Inger (no longer) In Dubai Houghton - historien og drivkraften

52:36
 
Del
 

Manage episode 274420950 series 2577624
Av MyRevolution oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Inger Houghton, for mange kjent som Inger in Dubai, er en anerkjent treningsprofil på sosiale medier med sine 200.000 følgere (per oktober 2020) på Instagram.


Hun og mannen Ian har fra før datteren Kaia, og nå nylig flyttet de tilbake til Norge igjen.


Korona bidro til denne avgjørelsen, men mest av alt at Inger ble gravid med tvillinger! Jeg følger selv Inger på Instagram, og i denne episoden snakker vi om:

  • Hvordan det i det hele tatt er mulig å trene som hun gjør - både med og uten tvillinger i magen
  • Treningsfilosofien: konkurranseinstinkt og treningsglede
  • Kostholdet gjennom årene, fra lavkarbo via periodisk faste til en mer intuitiv tilnærming
  • Hvilket mindset hun har hatt for å oppnå det hun har gjort både på trening og i sosiale medier

God Lytt!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

80 episoder