Gå frakoblet med Player FM -appen!
Tro kan neppe flytte fjell - men det kan regulere blodsukker og fett%!
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on October 13, 2022 22:29 (). Last successful fetch was on August 31, 2022 13:00 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 274978392 series 2577624
Vi har snakket mye om mental fitness i denne sesongen, og denne gangen har vi funnet noen svært interessante studier. Den første heter "Glucose metabolism responds to perceived sugar intake more than actual sugar intake" og viser at blodsukkeret kan styres av hvor mye sukker vi *tror* vi får i oss. Den andre studien heter "Studying a Possible Placebo Effect of an Imaginary Low-Calorie Diet" og viste vektnedgang selv om deltagerne ikke gikk på diett!
Vi er innom:
- Er du egentlig du? Forskning på multippel personlighetsforstyrrelse
- Når tro kan regulere blodsukkeret
- Gå ned 10kg i vekt uten å gå på diett
- Matvalg og -inntak: instinkt eller følelser? Vi snakker om boka "The Eating Instinct: Food Culture, Body Image, and Guilt in America"
- Hvordan vi står i veien for oss selv med mye tenking og grubling
- Den optimale pusten
- Et spørsmål du kan stille deg selv som kan forandre alt
- Forutsigbart uforutsigbart
God lytt!
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
88 episoder
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on October 13, 2022 22:29 (). Last successful fetch was on August 31, 2022 13:00 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 274978392 series 2577624
Vi har snakket mye om mental fitness i denne sesongen, og denne gangen har vi funnet noen svært interessante studier. Den første heter "Glucose metabolism responds to perceived sugar intake more than actual sugar intake" og viser at blodsukkeret kan styres av hvor mye sukker vi *tror* vi får i oss. Den andre studien heter "Studying a Possible Placebo Effect of an Imaginary Low-Calorie Diet" og viste vektnedgang selv om deltagerne ikke gikk på diett!
Vi er innom:
- Er du egentlig du? Forskning på multippel personlighetsforstyrrelse
- Når tro kan regulere blodsukkeret
- Gå ned 10kg i vekt uten å gå på diett
- Matvalg og -inntak: instinkt eller følelser? Vi snakker om boka "The Eating Instinct: Food Culture, Body Image, and Guilt in America"
- Hvordan vi står i veien for oss selv med mye tenking og grubling
- Den optimale pusten
- Et spørsmål du kan stille deg selv som kan forandre alt
- Forutsigbart uforutsigbart
God lytt!
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
88 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.