Artwork

Innhold levert av Norges idrettshøgskole. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Norges idrettshøgskole eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Episode 8: Gi eldre styrketrening på resept

34:22
 
Del
 

Manage episode 254442907 series 2601851
Innhold levert av Norges idrettshøgskole. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Norges idrettshøgskole eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Allerede fra 20-årsalderen reduseres muskelmassen i kroppen. Jo eldre man blir, desto mer svekkes musklene, og man risikerer stadig mer redusert funksjonsevne. Hva skjer? Hva kan vi gjøre for å bremse tapet av muskelmasse?

  continue reading

104 episoder

Artwork

Episode 8: Gi eldre styrketrening på resept

NIH-podden

654 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 254442907 series 2601851
Innhold levert av Norges idrettshøgskole. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Norges idrettshøgskole eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Allerede fra 20-årsalderen reduseres muskelmassen i kroppen. Jo eldre man blir, desto mer svekkes musklene, og man risikerer stadig mer redusert funksjonsevne. Hva skjer? Hva kan vi gjøre for å bremse tapet av muskelmasse?

  continue reading

104 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett