))
2. Det første panikkanfallet - Kristoffer Lo
Manage episode 198816012 series 2077806
Innhold levert av noiapodcast and Vrang Produksjon. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av noiapodcast and Vrang Produksjon eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Det første panikkanfallet er for mange en ekstrem opplevelse både fysisk og psykisk. I dette kapittelet snakker vi om hva som skjer i kroppen når alarmberedskapen settes i gang, og hva man kan gjøre etter at man har opplevd sitt første panikkanfall. Kristoffer Lo fikk sitt første panikkanfall på en konsertscene i Toronto, Canada foran 4500 mennesker da han spilte i og med bandet Highasakite. Siden har han lært å takle angsten når den melder seg, noe også psykologen vår gir oss verktøy til i denne episoden. Noia produseres av Vrang produksjon med støtte fra Rådet for psykisk helse & Extrastiftelsen.
…
continue reading
66 episoder
Del
