3. Angsten for angsten - Agnete Kristin Johnsen
MP3•Episoder hjem
Manage episode 198816013 series 2077806
Innhold levert av noiapodcast and Vrang Produksjon. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av noiapodcast and Vrang Produksjon eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Å konstant gå rundt og være redd for det neste panikkanfallet blir ofte beskrevet som den største lidelsen: Angsten for angsten kan for mange være verre enn anfallene i seg selv. Artist Agnete Johnsen har slitt med angst fra tidlig i tenårene, og i dette kapittelet deler hun hvordan det var å stå livredd på Eurovision-scenen i 2016, og hvordan hun levde og tidvis lever i en altoppslukende tilstand av frykt for å få panikk. Psykolog Carina Poulsen gir oss gode verktøy for å unngå at angsten for angsten fører til isolasjon, og vi snakker om hvordan man kan klare å leve livet på den måten man egentlig ønsker. Noia produseres av Vrang produksjon med støtte fra Rådet for psykisk helse & Extrastiftelsen.
…
continue reading
66 episoder