))
3 | 3 | Kłótnie w związku. Co zrobić jak jest ich za dużo? | EMOCJE I RELACJE
Manage episode 429476189 series 3487834
Innhold levert av Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
🎙️ W naszym kolejnym odcinku poszukujemy odpowiedzi na trapiące nas często pytania:
-o to czy związek, w którym często dochodzi do kłótni jest bez sensu i czy to oznacza brak miłości
- co zrobić kiedy kłótni w związku jest zbyt dużo
Mówimy o tym jak błędne koło rozregulowanych emocji i pseudologika potrafią podpowiadać nam złe zachowania. Mówimy też o tym jak się z tego błędnego koła wyrwać korzystając z umiejętności DBT Mądrego Umysłu.
Jeśli chcesz wiedzieć czym jest Mądry umysł w relacji i w jakiej proporcji jest nam potrzebny aby tworzyć szczęśliwy związek to zapraszamy do słuchania i wspólnej podróży z nami.
🎧 Posłuchaj nas na Spotify, YouTube lub odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji i jak tworzyć zdrowsze, szczęśliwe związki.
W podcaście korzystamy z książki Prof. Alana Fruzzetti "High Conflict Couple"
--------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram,Facebooka, 👩🦳 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl
O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982 BIO
86 episoder
Del
