Aprenda a lidar com o desconforto

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Av FebracisCast and Paulo Vieira oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Sabe o que é ter consciência para mudança? É perceber a realidade e a verdade ao seu redor: Se você quiser ser um pai melhor, precisa ter consciência de que não é presente e carinhoso; Se você quiser ser um profissional melhor, precisa ter consciência de que não faz o seu melhor todos os dias; Se você quiser melhorar sua saúde, precisa ter consciência de que se alimenta mal e não pratica exercícios; Se você quiser ter uma relação melhor com a sua esposa, precisa ter consciência de que não é amoroso e atencioso. Compreendeu como se forma esse processo de conscientização, que precede as mudanças importantes (e necessárias) em nossas vidas? Agora eu te pergunto: você tem consciência dos aspectos da sua vida? E da sua vida como um todo?

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