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S3 F71 - Keine Angst vor Stress: Interview mit Prof. Dr. Silke Heuse
Manage episode 331650495 series 2342266
Prof. Dr. Silke Heuse ist Gesundheitspsychologin und Expertin für das Thema Stress.
Im heutigen Interview erfährst du...
wie Stress eigentlich entsteht
warum wir hin und wieder absichtlich Fehler machen sollten
warum Geben und Nehmen in Balance bleiben sollte
was ein Stressmindset ist und wie du ein positives Stressmindset entwickeln kannst.
Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.
Viel Inspiration beim Zuhören!
94 episoder
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Prof. Dr. Silke Heuse ist Gesundheitspsychologin und Expertin für das Thema Stress.
Im heutigen Interview erfährst du...
wie Stress eigentlich entsteht
warum wir hin und wieder absichtlich Fehler machen sollten
warum Geben und Nehmen in Balance bleiben sollte
was ein Stressmindset ist und wie du ein positives Stressmindset entwickeln kannst.
Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.
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