Lene Alexandra Øien - Om Stå På Vilje Og Å Bruke Styrketrening Til Å Bli Mentalt Robust Power Ladies podcast

Artwork

Yrjaoftedahl Yrja Yrja Oftedahl Innovasjon Aktuelt Bærekraft Miljø Kvinner Intervju Grunder Moderne Media Karriere Virksomhet Kvinners Hjørne Samfunn Samtaler

Innhold levert av Mira Kahn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mira Kahn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Power Ladies « »
Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust

3y ago 56:54

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Mira Kahn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mira Kahn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

… continue reading

364 episoder

#Yrjaoftedahl #Yrja #Yrja Oftedahl #Innovasjon #Aktuelt #Bærekraft #Miljø #Kvinner #Intervju #Grunder #Moderne Media #Karriere #Virksomhet #Kvinners Hjørne #Samfunn #Samtaler

Artwork

Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust

207 subscribers

published 3y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Mira Kahn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mira Kahn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

… continue reading

364 episoder

#Yrjaoftedahl #Yrja #Yrja Oftedahl #Innovasjon #Aktuelt #Bærekraft #Miljø #Kvinner #Intervju #Grunder #Moderne Media #Karriere #Virksomhet #Kvinners Hjørne #Samfunn #Samtaler

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema