Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
…
continue reading
Innhold levert av Daniel Kragset and North Stories. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Daniel Kragset and North Stories eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Hvordan få mest ut av sykkeltreningen!
MP3•Episoder hjem
Manage episode 260160853 series 2612560
Innhold levert av Daniel Kragset and North Stories. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Daniel Kragset and North Stories eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Sykkelsesongen er her!
I denne episoden har Eirik & Melina besøk av terrengsykkeltrener og doktorgradstipendiat ved Norges Idrettshøgskole, Ove Sollie. Praten går blant annet om om hvordan man bør strukturere treningsåret som syklist, sykkeltilpasning, og ikke minst om hvordan du bør intensitetsstyre sykkeltreningen.
I tillegg diskuterer vi hvordan du kan kombinere sykkel med andre former for utholdenhetstrening og mange andre interessante detaljer rundt sykkeltrening både i terreng og på landeveien. Og hvor mye sykles det på langrennslandslaget? Eirik «avslører».
I denne episoden får du mange praktiske tips av Sollie både til planlegging og gjennomføring av prestasjonsrettet sykkeltrening!
Ove Sollie finner du i sosiale medier på @ovesollie
Og forskningen hans kan du blant annet følge på https://www.researchgate.net/profile/Ove_Sollie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 260160853 series 2612560
Innhold levert av Daniel Kragset and North Stories. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Daniel Kragset and North Stories eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Sykkelsesongen er her!
I denne episoden har Eirik & Melina besøk av terrengsykkeltrener og doktorgradstipendiat ved Norges Idrettshøgskole, Ove Sollie. Praten går blant annet om om hvordan man bør strukturere treningsåret som syklist, sykkeltilpasning, og ikke minst om hvordan du bør intensitetsstyre sykkeltreningen.
I tillegg diskuterer vi hvordan du kan kombinere sykkel med andre former for utholdenhetstrening og mange andre interessante detaljer rundt sykkeltrening både i terreng og på landeveien. Og hvor mye sykles det på langrennslandslaget? Eirik «avslører».
I denne episoden får du mange praktiske tips av Sollie både til planlegging og gjennomføring av prestasjonsrettet sykkeltrening!
Ove Sollie finner du i sosiale medier på @ovesollie
Og forskningen hans kan du blant annet følge på https://www.researchgate.net/profile/Ove_Sollie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.