Artwork

Innhold levert av Prestationspodden and Caroline Norbelie. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Prestationspodden and Caroline Norbelie eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Hantera dina känslor - Siri Helle

52:29
 
Del
 

Manage episode 331743830 series 1216360
Innhold levert av Prestationspodden and Caroline Norbelie. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Prestationspodden and Caroline Norbelie eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.

Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.


Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

337 episoder

Artwork

Hantera dina känslor - Siri Helle

Prestationspodden

5,013 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 331743830 series 1216360
Innhold levert av Prestationspodden and Caroline Norbelie. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Prestationspodden and Caroline Norbelie eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.

Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.


Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

337 episoder

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett