Gå frakoblet med Player FM -appen!
Hantera dina känslor - Siri Helle
Manage episode 331743830 series 1216360
Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.
Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.
Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
337 episoder
Manage episode 331743830 series 1216360
Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.
Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.
Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
337 episoder
Alle afleveringen
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.