292: Cuidar La Piel Con Buenos Hábitos Y Buenos Cosméticos, Con La Dra. Ana Molina Radio Fitness Revolucionario podcast

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Marcos Vázquez Medicina Fitness Salud y Bienestar Nutrición

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292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

2+ y ago 41:05

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Hoy hablamos sobre cómo mejorar nuestra piel con la Dra. Ana Molina, especialista en Dermatología en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y Profesora Titular de Dermatología de la Universidad Autónoma de Madrid. Algunos de los temas que tocamos: Influencia de la actividad física en la calidad de la piel. ¿Por qué huele nuestro sudor? Cómo ducharnos para evitar dañar la piel y su microbiota. Alimentación y salud de la piel. ¿Qué es el exposoma y cómo nos hace envejecer? Radiación solar: lo bueno y lo malo. Impacto de la contaminación en la piel. Mejores cosméticos y cómo aplicarlos. Y mucho más. Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes revisar su instagram. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

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#Marcos Vázquez #Medicina #Fitness #Salud y Bienestar #Nutrición

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