264. Kroppen må gjøres klar for trening

3:20
 
Del
 

Manage episode 303861994 series 166810
Av NRK oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Kroppen må gjøres klar for trening. Hvor viktig dette er, er underkommunisert. Det er ikke bare bare å starte fra 'scratch'. Reporter: Ingvill Bjorland Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.

393 episoder