#15 Daniel Vethe - "Søvnekspert"

51:34
 
Del
 

Manage episode 274997609 series 2658809
Av André Villa & Marius Jørgensen, André Villa, and Marius Jørgensen oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Daniel Vethe ble kåret til årets beste forskningsformidler i forsknings Grand Prix i 2019.

Daniel sitt kall er å finne ut mest mulig om søvn slik at han kan hjelpe flest mulig. Han har gått fra å være psykolog til å bli en av Norges ledende forskere på søvn.

Denne episoden leverer gode råd for hvordan du kan danne deg bedre søvnvaner.

Døgnrytmen kan være din beste venn eller gjøre hverdagen sur. Med hjelp fra Daniel kan du nå selv velge.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

19 episoder