Acknowledging Emotions with Nataly Kogan

1:57
 
Del
 

Manage episode 282950915 series 2369950
Av Self Improvement Daily oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

"What you resist persists." In order to overcome difficult emotions you need to give them a voice and process them.

It's a New Year! Did you check out my favorite 20 tips from 2020? If not I'll email it over to you if you sign up here!

926 episoder