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So schläft die ganze Familie besser | Susanne Mierau

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Wie Eltern für guten Schlaf für ihr Kind und sich selbst sorgen können

Übermüdet und überreizt sind viele Eltern, weil es an allen Enden an Schlaf fehlt. Doch das hat nicht alleine mit unseren Kindern zutun, sondern auch mit unseren Vorstellungen von Schlaf und einer Gesellschaft, die gesunden und ausreichenden Schlaf großteils nicht unterstützt. Dass sich das ändern muss und vor allem wie das gehen kann, beschreibt Susanne Mierau in ihrem neuen Buch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.

Hier geht es zu den Shownotes der Folge So schläft die ganze Familie besser | Susanne Mierau

Coaching-Programm: Wut, mach's gut

Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start Ende 25. April.

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Rechtaufkita.de helfen dir dein Recht auf einen Betreuungsplatz rechtlich durchzusetzen, dafür brauchst du nicht mal eine Rechtschutzversicherung, nur einmalig 180 EUR mit Geld-Zurück-Garantie, falls es nicht klappt. Simone und Felix von Rechtaufkita helfen dir einen Kita-Platz zu bekommen. Einfach auf rechtaufkita.de gehen und in 5 Minuten das Formular ausfüllen.

1:1-Begleitung

Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren.

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