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126: Se remettre au sport en 2025 đŸ‹ïžâ€â™€ïž

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Comment réussir à (re)commencer le sport en 2025 ? Nous vous partageons nos meilleures conseils qui peuvent aussi vous aider à atteindre tous les autres objectifs que vous avez pour cette année (y compris apprendre le français) !

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Show Notes

Lucile Woodward (coach sportive)

Transcript

Intro
Judith:
[0:17] Bonjour HĂ©lĂšne.

HĂ©lĂšne:
[0:18] Bonjour Judith. Bonne année.

Judith:
[0:21] Bonne année HélÚne. Bonjour à tous. Et bien sûr, nous voudrions vous souhaiter une excellente année 2025.

HĂ©lĂšne:
[0:29] Avec la communauté Easy French, nous avons commencé cette année avec le 30 Day Challenge. Et quel succÚs !

Judith:
[0:38] On ne s'attendait pas Ă  ça. Vous ĂȘtes des centaines Ă  participer chaque jour et Ă  progresser, je l'espĂšre.

HĂ©lĂšne:
[0:46] Et les défis vont monter en complexité. Alors, accrochez-vous bien.

Judith:
[0:52] Et aujourd'hui, vous l'aurez vu dans le titre, mais j'aimerais parler avec toi de ma bonne résolution de l'année 2025, me remettre au sport. Et pour introduire ce sujet, je voudrais commencer par te poser quelques questions.

HĂ©lĂšne:
[1:06] D'accord, mais avant ça, je vous propose à tous d'écouter un message que j'ai trouvé vraiment inspirant et j'ai pensé que ça allait te plaire, Judith, et vous plaire aussi à vous les amis.

Genevieve:
[1:21] Bonjour Judith, bonjour HĂ©lĂšne, moi c'est Genevieve, j'ai 35 ans et je suis d'Australie. Je tiens Ă  vous dire Ă  tel point ton podcast m'a inspirĂ©e, particuliĂšrement l'Ă©pisode Judith arrĂȘte mĂ©decine. La semaine derniĂšre, j'Ă©coutais le podcast en conduisant et tout d'un coup, je me disais, il faut que je le fasse. Je vais suivre mon instinct, c'est-Ă -dire, je veux ĂȘtre enseignante de français au lycĂ©e. C'est une question que je me suis posĂ©e trĂšs souvent au fil des annĂ©es, en travaillant dans les boulots qui ne me parlent pas vraiment. Qu'est-ce que je veux faire? Et maintenant, j'ai postulĂ© Ă  l'universitĂ© pour Ă©tudier l'enseignement. Donc, je vous remercie pour me donner le pouce. Je vous souhaite une trĂšs belle annĂ©e 2025. Au revoir.

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[0:17] Bonjour HĂ©lĂšne.

HĂ©lĂšne:
[0:18] Bonjour Judith. Bonne année.

Judith:
[0:21] Bonne année HélÚne. Bonjour à tous. Et bien sûr, nous voudrions vous souhaiter une excellente année 2025.

HĂ©lĂšne:
[0:29] Avec la communauté Easy French, nous avons commencé cette année avec le 30 Day Challenge. Et quel succÚs !

Judith:
[0:38] On ne s'attendait pas Ă  ça. Vous ĂȘtes des centaines Ă  participer chaque jour et Ă  progresser, je l'espĂšre.

HĂ©lĂšne:
[0:46] Et les défis vont monter en complexité. Alors, accrochez-vous bien.

Judith:
[0:52] Et aujourd'hui, vous l'aurez vu dans le titre, mais j'aimerais parler avec toi de ma bonne résolution de l'année 2025, me remettre au sport. Et pour introduire ce sujet, je voudrais commencer par te poser quelques questions.

HĂ©lĂšne:
[1:06] D'accord, mais avant ça, je vous propose à tous d'écouter un message que j'ai trouvé vraiment inspirant et j'ai pensé que ça allait te plaire, Judith, et vous plaire aussi à vous les amis.

Genevieve:
[1:21] Bonjour Judith, bonjour HĂ©lĂšne, moi c'est Genevieve, j'ai 35 ans et je suis d'Australie. Je tiens Ă  vous dire Ă  tel point ton podcast m'a inspirĂ©e, particuliĂšrement l'Ă©pisode Judith arrĂȘte mĂ©decine. La semaine derniĂšre, j'Ă©coutais le podcast en conduisant et tout d'un coup, je me disais, il faut que je le fasse. Je vais suivre mon instinct, c'est-Ă -dire, je veux ĂȘtre enseignante de français au lycĂ©e. C'est une question que je me suis posĂ©e trĂšs souvent au fil des annĂ©es, en travaillant dans les boulots qui ne me parlent pas vraiment. Qu'est-ce que je veux faire? Et maintenant, j'ai postulĂ© Ă  l'universitĂ© pour Ă©tudier l'enseignement. Donc, je vous remercie pour me donner le pouce. Je vous souhaite une trĂšs belle annĂ©e 2025. Au revoir.

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