))
EMDR behandling og fysisk aktivitet på veien ut av rus og traumer.
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When?
This feed was archived on February 27, 2024 01:48 (
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 353622337 series 3419149
Innhold levert av Malene Muren Brune. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Malene Muren Brune eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hvorfor funker EMDR behandling? Hvordan kombinere fysisk aktivitet og traumebehandling. Møt Steffen Gunnerud i denne ukas podcast.
Steffen forteller blandt annet om EMDR behandling. Og om hvordan EMDR behandlinga ble til. Orginalen var faktisk noen fugler som fløy forbi. Men som han sier sjelv, "det er mulig den historien her ikke er helt korrekt da." Så med litt mer faktasjekk er her en mer riktig versjon:
EMDR-behandling ble utviklet av Francine Shapiro på slutten av 1980-tallet. En gang mens Shapiro gikk en tur i en park var der noen fugler som fløy raskt frem og tilbake. Hun oppdaget at urovekkende tanker og følelser ble mindre når hun fulgte fuglene med raske øyebevegelser. Hun begynte å eksperimentere med denne ideen og fant ut at når hun veiledet klientenes øyebevegelser mens de diskuterte traumatiske minner, hjalp det dem med å behandle og helbrede fra disse opplevelsene.
https://utavloopen.no
Hun formaliserte deretter tilnærmingen sin og begynte å teste og undersøke den. Over tid har EMDR-terapi vist seg å være en effektiv behandling for en rekke psykiske helsetilstander, spesielt for posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og andre traumerelaterte lidelser. Det er nå mye brukt av terapeuter og psykisk helsepersonell over hele verden. Noen terapauter bruker fortsatt bare fingerbbevegleser, mens andre bruker en lysplanke. Men effekten er den samme. Viktigste er at du har en god kjemi med terapauten.
22 episoder
Del
