))
How to Build Resilience in the Face of Grief
Manage episode 448159303 series 3565968
Innhold levert av Dr. Kay Fontana. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Kay Fontana eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Introduction
- Topic Introduction - What is Resilience? [01:01]
Main Topics
- Different types of resilience [02:34]
- Gregg Braden on resilience [04:02]
- Mental resilience [05:49]
- Physical resilience [07:43]
- Spiritual resilience [10:45]
- How mental, physical, and spiritual resilience helps emotional resilience [11:51]
- Conclusion [14:08]
Additional Resources
- https://healingourgrievinghearts.com/
- https://healingourgrievinghearts.com/media
- https://www.facebook.com/kay.fontana
36 episoder
Del
