Shots av SinnSyn 3

20:45
 
Del
 

Manage episode 281894544 series 2562856
Av WebPsykologen and Psykolog Sondre Risholm Liverød oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Jeg er ingen stor tilhenger av sosiale medier. Jeg ser fordelene og mulighetene, men for meg overskygges de av ulempene. Jeg tror at scrolling i overskrifter, tilfeldige bilder og korte ingresser gjør oss rastløse. Jeg tror vår konsentrasjonsevne begynner å falle, og vår oppmerksomhet på en tekst varer kun i 164 tegn. I så måte blir det stadig vanskeligere å lese en bok, da de fleste bøker inneholder mer enn 164 tegn med mellomrom. På tross av dette, og i god dobbelmoralsk forstand, forsøker jeg selv å lage en plattform i de raske sosiale kanalene. Mitt håp er imidlertid at jeg skal klare å fange folks oppmerksomhet og interesse, og deretter lose de over i podcastformatet som er et mer langvarig og litt langsommere medium. Kanskje jeg til og med kan motivere til å lese bøker, noe jeg hele tiden forsøker å motivere meg selv til. Men hvis du har lest mer enn en time uavbrutt i en bok i dagens samfunn, uten å sjekke telefonen, tør jeg påstå at du tilhører en sjelden minoritet. Jeg er redd for at hjernen vår er i ferd med å utvikle et oppmerksomhetsspenn på Donald Trump nivå, og vi ender opp med enorme konsentrasjonsproblemer som befolkning. En overfladisk og rastløs person som mangler dybde fordi man sjelden leser noe som er lengre enn tre setninger, har kanskje ikke overlevelsesevner dersom verden blir litt vanskelige å være i.

Dette er den tredje episoden med shots av SinnSyn. Jeg håper at disse forholdsvis korte episodene med poengterte budskap i raskt tempo kan fungere som en repetisjon for faste lyttere og som en introduksjon til nye lyttere. Materialet er hentet fra mine stunts i de raske sosiale mediene. I høst etablerte jeg en Instagram konto hvor jeg blant annet lager korte filmer hvor jeg ved hjelp av video gir budskapet fra SinnSyn en visuelle dramaturgi, noe jeg synes er litt gøy. Av og til trenger man også en visuell fremstilling av poengene jeg forsøker å formidle. Det visuelle har alltid vært viktig for meg. I mine to første bøker, Selvfølelsens Psykologi og Jeg, meg selv og selvbildet er det bilder på nesten hver side. Meningen er at hvert bilde skal fungere som en liten oppsummering i seg selv, eller som en knagg hvor den aktuelle tematikken kan henge. Jeg henger selv mye av mine tanker på visuelle knagger i hodet, og derfor har jeg bygd opp bøkene mine på samme måte. En podcast er først og fremst lyd, selv om jeg legger mye arbeid i å finne illustrasjonsfoto til hver episode. I mine stunts på Instagram, Facebook, Youtube og TikTok akkompagnerer jeg budskapet i podcasten med en film på rundt 1 minutt. Dette arbeidet stimulerer meg kreativt, og jeg håpet at det skulle gi meg litt mer oppmerksomhet hos et yngre publikum, som ofte trenger en form for anvendt psykologi i alle strabasene mot voksenlivet. Dog ser jeg at de raske sosiale mediene ikke er min plattform, og jeg begriper ikke hvordan folk klarer å tilkjempe seg tusenvis av følgere på Insta og TikTok - Sannsynligvis er det en kombinasjon av utseende, talent og alder, og her er det flere faktorer som ikke nødvendigvis spiller på lag med meg. Stjernene i de sosiale kanalene har nok også en helt egen teft for appellerende materiale, og det er ikke så lett å gjøre Freud super-sexy. Nå har jeg likevel prøvd et halvt års tid, og jeg har ikke gitt opp riktig enda. Er du blant de som ikke følger meg å Instagram, abonnerer på Yoytube kanalen og liker SinnSyn på Facebook, så hadde det vært fint å få deg som følger om ikke annet for å bøte på min følelse av tilkortkommenhet i sosiale medier. Det er også veldig viktig at du abonnerer på SinnSyn i din podcast-app, da det er i podcastformatet jeg trives best. I det følgende får du lyden fra min tilstedeværelse i sosiale medier, og kanskje kan det få deg til å tenke litt annerledes på noe du har tenkt på før, eller tenke en ny tanke som aldri har streifet deg. Det er i så fall i tråd med ambisjonene her på SinnSyn. Velkommen til et slags psykologisk vorspiel hvor jeg serverer deg 12 shots av SinnSyn. Det er ikke nok til å bli full, men kanskje du bli litt brisen og en smule forvirra, for dette går i hundre og helvete.

Få mer SinnSyn hver måned!

Finner du verdi her på SinnSyn, ønsker å bidra til å holde hjulene i gang, støtte prosjektet og få et medlemskap på mitt mentale treningsstudio med mer SynnSyn hver måned, kan du gå inn på Patreon. Takk til ale dere som allerede støtter SinnSyn på Patreon!

Disse små vignettene fra Shots av SinnSyn, har også blitt en egen podcast som nettopp heter Shots av SinnSyn. Den hviler på en plattform som heter Soundcloud, og du kan finne den i iTunes. Abonner gjerne på "Shots av SinnSyn" i din podcastapp så får du ukentlige tilskudd av syn på sinnet.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

282 episoder