Jon Almaas Om Treningsendringene Som Ga Fart I Skisporet

Innhold levert av Swix and Swix og Skisporet.no. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Swix and Swix og Skisporet.no eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Skisporet « »
Jon Almaas om treningsendringene som ga fart i skisporet | Ep. 45

4y ago 1:04:34

Del

MP3•Episoder hjem

Jon Almaas er på alles lepper om dagen og i denne episoden er vi innom alt fra ulvekyss, til Birken og teknikktrening.

Jon elsker Birken og har deltatt i mange år. Mellom 2006 og 2008 tok han et skikkelig byks og fikk virkelig opp farten i sporet. Hva var det han gjorde annerledes i forberedelsene?

Denne episoden ble så bra, så her har vi unnet oss litt ekstra tid. Håper du koser deg med denne.

PS: Få timer etter innspilling kom nyheten om at Birken blir avlyst i 2020.

Likevel; her er det bare å suge til seg all kunnskap, praktisk info og starte forberedelsene til neste år!

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Produsent: Karl Filip Singdahlsen

109 episoder

#Fitness #Sport #Swix og Skisporet.no #Utendørs #Livsstil #Hobbyer #SWIX