Trening På Rulleski, Mastergrad I Kompromiss Og Mer Lek (Jørgen Graabak)

Innhold levert av Swix and Swix og Skisporet.no. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Swix and Swix og Skisporet.no eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Skisporet « »
Trening på rulleski, mastergrad i kompromiss og mer lek (Jørgen Graabak) | Ep. 27

5y ago 35:10

Del

MP3•Episoder hjem

Vi har besøk av Olympisk mester, verdensmester og student (!) Jørgen Graabak (27). Med Jørgen snakker Siri og Åge om hvordan man kan trene på rulleski fremover - nå som vår, sommer, sol og asfalt venter!

Lyst til å prøve rulleski for første gang? Eller er du på jakt etter forslag til gode intervalløkter? Da er dette episoden for deg.

Studio er også innom basisøvelser og styrketrening - og ikke minst hvor viktig viktig lek og variasjon er for treningen. På med klokkene!

Tusen takk for at du hører på Podkasten Skisporet! Send oss dine innspill og tilbakemeldinger: podkast@swixsport.no

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Produsent: Karl Filip Singdahlsen

109 episoder

#Fitness #Sport #Swix og Skisporet.no #Utendørs #Livsstil #Hobbyer #SWIX