Vi Går VinterBirken QR - Tips Til Deg Som Skal Gå Birken

Innhold levert av Swix and Swix og Skisporet.no. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Swix and Swix og Skisporet.no eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Skisporet « »
Vi går VinterBirken QR - Tips til deg som skal gå Birken | Ep. 64

3y ago 41:18

Del

MP3•Episoder hjem

Har du noen gang lurt på hvordan det er å gå Birken?

Kanskje du har gått Birken, men lurer på hvordan du kan forbedre deg til neste gang?

I denne episoden spenner vi på oss skiene og går de 54 kilometerne mellom Rena og Lillehammer. Vi stopper underveis og kommer med våre beste tips til hvordan man skal takle de ulike partiene av løypa.

Vi har fått med oss komiker og skientusiast Paul Håvard Østby, for mange bedre kjent som Håkon Skaug i Urbane Totninger, over fjellene til Lillehammer denne kalde vinterdagen.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning, som begge jobber i Swix.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: podcast@brav.com

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

109 episoder

#Fitness #Sport #Swix og Skisporet.no #Utendørs #Livsstil #Hobbyer #SWIX