))
חגים ומשקל איך עושים את זה נכון
Manage episode 342904027 series 3353748
Innhold levert av yonit. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av yonit eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
המשקל שלנו בתקופת חגים זז ללא הפסקה
אנשים רבים מוצאים את עצמם רבים עם האוכל, כי הם לא מצליחים לייצר שיגרה. כניסת החג ואז שישי ואז שבת ושוב חג נוסף נכנס ומארוחה לארוחה אנחנו זזים וכך אחרי החגים אנחנו מתמודדים עם עוד 2-4 ק"ג יותר בלי לשים לב וזה מתסכל בצורה בלתי רגילה
אז איך עושים את זה נכון? בואו נדבר על זה
6 episoder
Del
