#25. Q&A: Fleksibelt kosthold, “massasjepistoler” og inflammasjon
Manage episode 249314451 series 1847991
I denne spørsmål og svar episoden snakker vi om «if it fits your macros», massasjepistoler og «anti-inflammatorisk kosthold». Link til forskningsartikler og kilder vi snakker om finner du på www.dintrening.no. For å melde deg på kurset til Martin Norum, besøk www.martinnorum.no.
TIMESTAMPS:
00:00-03:10 Intro
03:10-10:40. Er «if it fits your macros» smart?
10.40-23:30 Er massasjepistoler en scam?
23:40- 33:36 Hva er antiinnflammatorisk kosthold og er det nødvendig?
33:36-36:25 Outro og informasjon om ernæringskurs
Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. Du finner oss på DinTrening.no.
Sterkere produseres av Shaw Media.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
37 episoder