Artwork

Innhold levert av Derek Teel. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Derek Teel eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

128: 💪 The Perfect Strength Training Session

37:04
 
Del
 

Manage episode 338612364 series 2848730
Innhold levert av Derek Teel. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Derek Teel eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:16 - Why is it important to have a program to follow?

4:35 - Derek shares a workout from the road program

12:18 - How much impact does “split stance” do?

14:50 - Does static stretching work?

17:42 - Derek’s gear recommendation to have the best training experience.

23:53 - Derek’s take on workout supplements

30:00 - Two points from Derek that could help set the right workout mindset

32:50 - Derek shares a quick business update

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

  continue reading

184 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 338612364 series 2848730
Innhold levert av Derek Teel. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Derek Teel eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:16 - Why is it important to have a program to follow?

4:35 - Derek shares a workout from the road program

12:18 - How much impact does “split stance” do?

14:50 - Does static stretching work?

17:42 - Derek’s gear recommendation to have the best training experience.

23:53 - Derek’s take on workout supplements

30:00 - Two points from Derek that could help set the right workout mindset

32:50 - Derek shares a quick business update

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

  continue reading

184 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett