#14 Treningslegen Ole Petter Hjelle

35:33
 
Del
 

Manage episode 246501289 series 2572843
Av Tønsbergs Blad oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Møt treningslegen Ole Petter Hjelle. Han har supre råd og tanker om hverdagsbevegelse alle kan få god helseeffekt av. Visste du at du lærer og husker bedre hvis du er i fysisk aktivitet? At du kan forebygge demens og gjøre depresjon bedre? Og at du kanskje ikke trenger å trene så mye som du tror :-)

Ole Petter intervjues av Marie Olaussen, Sigmund Kydland er ansvarlig redaktør, og musikken er laget av Scott Holmes.

53 episoder