83: Sedentary Exercisers (Orig Published 1/12/22) The Health Courage Collective podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Christina Hackett

Innhold levert av Christina Hackett. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Christina Hackett eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

The Health Courage Collective « »
83: Sedentary Exercisers (Orig published 1/12/22)

1y ago 22:53

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Christina Hackett. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Christina Hackett eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Is it possible to be a sedentary person who exercises regularly? Does movement have to = exercise? Which is more important: An hour-long workout at the gym, or standing up from your chair 25 times throughout the course of your workday? Join in for a listen to find out.

Download a FREE list of 40 questions to help you make better decisions: https://healthcourage.ck.page/decision

Podcast Idea Submission Form: https://7dcradmhtaz.typeform.com/to/VrqzI9M2

… continue reading

147 episoder

#Fitness #Alternative Health #Christina Hackett

Artwork

83: Sedentary Exercisers (Orig published 1/12/22)

The Health Courage Collective

published 1y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Christina Hackett. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Christina Hackett eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Is it possible to be a sedentary person who exercises regularly? Does movement have to = exercise? Which is more important: An hour-long workout at the gym, or standing up from your chair 25 times throughout the course of your workday? Join in for a listen to find out.

Download a FREE list of 40 questions to help you make better decisions: https://healthcourage.ck.page/decision

Podcast Idea Submission Form: https://7dcradmhtaz.typeform.com/to/VrqzI9M2

… continue reading

147 episoder

#Fitness #Alternative Health #Christina Hackett

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema