Artwork

Innhold levert av Kendra Hennessy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kendra Hennessy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Why "missing a day" may be the greatest thing for your habits

26:06
 
Del
 

Manage episode 353333604 series 1978840
Innhold levert av Kendra Hennessy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kendra Hennessy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

As a recovering perfectionist in many areas of my life, the idea of missing a day of doing my habits used to give me anxiety. In fact, it would cause me to slide back and start from scratch over and over again. No more.

Today, I want to talk about why missing a day may be the greatest thing for your habits and how it will help remove perfectionism from your day to day routines.

Are you loving this episode? Be sure to subscribe so you get all the future episodes delivered right to your device each week.

  continue reading

401 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 353333604 series 1978840
Innhold levert av Kendra Hennessy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kendra Hennessy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

As a recovering perfectionist in many areas of my life, the idea of missing a day of doing my habits used to give me anxiety. In fact, it would cause me to slide back and start from scratch over and over again. No more.

Today, I want to talk about why missing a day may be the greatest thing for your habits and how it will help remove perfectionism from your day to day routines.

Are you loving this episode? Be sure to subscribe so you get all the future episodes delivered right to your device each week.

  continue reading

401 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett