The Best and SAFEST Kettlebell Exercises w/ Dan John

1:01:29
 
Del
 

Manage episode 347771011 series 2723218
Av Pat Flynn oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Pat and Dan discuss what kettlebell exercises are the best and safest to perform and which are probably best to avoid, if you want to train hard without getting hurt.

For 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

996 episoder