How to Increase Press Strength - 5 Simple Steps + Programming Ideas

1:05:27
 
Del
 

Manage episode 345853790 series 1517911
Av Pat Flynn oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Pat and Dan talk practical strategies (technique and programming) for improving pressing strength.

For 101 free #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

992 episoder