Making Keto Simple and Effective w/ Dr. Kevin Vost

46:57
 
Del
 

Manage episode 349147040 series 1517911
Av Pat Flynn oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Dr. Kevin Vost returns to the podcast to discuss all things ketonenic dieting. What keto is, who keto is for, how to exercise while on keto, and how to keep keto simple and practical.

For 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

Kevin's book You Are That Temple: https://amzn.to/3iLUUJG

1001 episoder