The 21 Minute Kettlebell Workout

36:17
 
Del
 

Manage episode 304335960 series 1517911
Av Pat Flynn oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Pat Flynn shares one of his newest "fitness mad-scientist" creations: The 21 Minute Kettlebell (Warrior) Workout = a total body conditioning complexes that integrates both single and double kettlebell combinations. Check it out!

Get access to the free kettlebell workouts here: https://www.chroniclesofstrength.com/challengeworkouts

854 episoder