Morgentrening, hudhelse og et snev av girlpower

59:59
 
Del
 

Manage episode 294298193 series 2804138
Av Treningspodden oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Det er ikke alle som digger morgen-trening men kanskje enkelte vil få en liten motivasjonsboost til å sette på alarmen litt tidligere etter denne episoden - vi deler våre grunner til hvorfor morgentrening kan være bra, men enda viktigere - de beste tipsene for å få det til. Sola skinner som aldri før, og vi benytter anledningen til å sette soling og hudhelse på kartet - brunt er kanskje ikke så kult lenger? God lytt!

Boken Pia refererer til heter Untamed av forfatter Glennon Doyle.

Her kan du lese mer om Kreftforeningen sin kampanje, #bareblid; https://bit.ly/3z8D2ww



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

242 episoder