Prestasjon og mål (trenings)høsten 2021 - slik gjør du

Treningspodden

Innhold levert av Treningspodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Treningspodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

2+ y ago 1:08:06

MP3•Episoder hjem

I ukas episode tar vi for oss mål og prestasjon på godt og vondt, idet vi gir deg kunnskapen og inspirasjonen du trenger for å være smart med din egen målsetting denne høsten. Vi deler også våre egne planer for trening og jobb det kommende halvåret, der Silje deler en spennende nyhet! Ikke minst er ukas boost tilbake!

Profilene Pia nevner i episoden heter @thesamplan og @karolineepetterson.

Sjekk ut den nyeste boken til Cecilie Ystenes, Stå Støtt, som vi bruker som kilde i episoden.

Og psst! Med koden TP30 får du 30% rabatt på produkter hos www.curaofsweden.no ut august. Med 30 dagers fornøyd-garanti på dynen PEARL Classic - er du ikke fornøyd får du pengene tilbake.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

379 episoder

#Sport #Treningspodden