Gå frakoblet med Player FM -appen!
Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
Manage episode 356453255 series 2804138
Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antall
økter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårlig
samvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!
P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden.
Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
380 episoder
Manage episode 356453255 series 2804138
Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antall
økter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårlig
samvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!
P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden.
Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
380 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.