Gå frakoblet med Player FM -appen!
Treningsprofiler og sosiale medier på godt og vondt
Manage episode 284998285 series 2804138
I ukas episode tar vi for oss treningsprofiler og influencere i sosiale medier. Inspirerende eller irriterende? Vi vil hjelpe deg og oss selv til å bli bedre på å kanalisere det som legges ut på en positiv måte for oss selv, og være litt ekstra kildekritiske. Kanskje klarer vi å unngå den gode gamle «sammenlikningsfella», samt bruke sosiale medier til å bli inspirert og motivert fremfor å føle seg deppa og utilstrekkelig. Videre tar vi en fot i bakken på hvordan det ha gått med middagspreppen til Pia siden sist - tusen takk for alle gode tips som har kommet inn! Vi deler noen av disse i ukas matdel.
I tillegg blir det ukas boost, samt en status på hva som har skjer på hver vår front. God lytt!
Her er YouTube-videoen som Pia refererer til i episoden: https://youtu.be/XShEGJzOWqU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 episoder
Manage episode 284998285 series 2804138
I ukas episode tar vi for oss treningsprofiler og influencere i sosiale medier. Inspirerende eller irriterende? Vi vil hjelpe deg og oss selv til å bli bedre på å kanalisere det som legges ut på en positiv måte for oss selv, og være litt ekstra kildekritiske. Kanskje klarer vi å unngå den gode gamle «sammenlikningsfella», samt bruke sosiale medier til å bli inspirert og motivert fremfor å føle seg deppa og utilstrekkelig. Videre tar vi en fot i bakken på hvordan det ha gått med middagspreppen til Pia siden sist - tusen takk for alle gode tips som har kommet inn! Vi deler noen av disse i ukas matdel.
I tillegg blir det ukas boost, samt en status på hva som har skjer på hver vår front. God lytt!
Her er YouTube-videoen som Pia refererer til i episoden: https://youtu.be/XShEGJzOWqU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.