Gå frakoblet med Player FM -appen!
Sommerspesial 2: Avhengighet- det motsatte av mestring
Manage episode 315251068 series 2363754
De færreste av oss vil nok innrømme at vi er avhengige av noe. Både Ruben og jeg har slitt litt med telefonen...har du? I denne episoden snakker vi om sosiale medier og avhengighet blant annet. Avhengighet kan ta kontroll over livet vårt på en veldig negativ måte. Både fordi det tar opp verdifull tid for oss, men det påvirker også selvbildet og følelseslivet vårt.
Ruben gir deg verktøy for å få bukt med avhengighet i denne episoden.
78 episoder
Manage episode 315251068 series 2363754
De færreste av oss vil nok innrømme at vi er avhengige av noe. Både Ruben og jeg har slitt litt med telefonen...har du? I denne episoden snakker vi om sosiale medier og avhengighet blant annet. Avhengighet kan ta kontroll over livet vårt på en veldig negativ måte. Både fordi det tar opp verdifull tid for oss, men det påvirker også selvbildet og følelseslivet vårt.
Ruben gir deg verktøy for å få bukt med avhengighet i denne episoden.
78 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.