Somatische Intelligenz: Dein Körper Weiß, Was Er Braucht! Teil 2 Mit Sophie Mulla Unperfekte Perfekte Ernährung, Essverhalten Verstehen Und Ändern podcast

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Fitness Ernhrung Essverhalten Selbstliebe Training Janina Lemme Ernährung Gewohnheit

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Somatische Intelligenz: Dein Körper weiß, was er braucht! Teil 2 mit Sophie Mulla

6+ y ago 24:52

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41b, Teil 2 mit Sophie Mulla. „Somatische Intelligenzbestie“ Sophie erzählt ihre eigene ganz persönliche Ernährungsgeschichte. Von starken Tiefpunkten, an denen die Ernährung sie beherrschte und starken Methoden, wie man aus diesen Zwängen wieder heraus findet. Unglaublich viele, starke direkt anwendbare Tipps sind dabei und es ist ein total tiefgründiges persönliches und sehr unterhaltsames Interview geworden!

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56 episoder

#Fitness #Ernhrung #Essverhalten #Selbstliebe #Training #Janina Lemme #Ernährung #Gewohnheit

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