– Å slutte med øl er ingen løsning for å gå ned i vekt, sier Entirebody-gründer Sander Andersen

24:35
 
Del
 

Manage episode 275050738 series 2810723
Av Veien hit oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Sander Andersen er tidligere nordisk juniormester i svømming og har idrettsfaglig bakgrunn. Og han har spesielt interessert seg for hvorfor folk som ønsker å endre livsstil likevel, ikke klarer det. I denne episoden forklarer han hvorfor det er slik, og hva som skal til for å lykkes. Og det er for eksempel ikke å fjerne alt som er godt, enten det er snakk om sjokolade, snacks eller øl.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

10 episoder