103. Who's in charge?

39:32
 
Del
 

Manage episode 334640558 series 2935684
Av Viggo og Filip oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Vet du hva som stjeler fokuset ditt? Mest sannsynlig har du noen tanker rundt det, men til hvilken grad hjernen din er "hacket" av krefter utenfor deg selv, som påvirker hvilke valg du tar fra øyeblikk til øyeblikk - det vet du mest sannsynlig ikke. Hvis du ønsker å ta fokuset ditt tilbake, er det heldigvis mulig, men det kommer ikke uten kunnskap, anstrengelse og en klar plan.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

215 episoder