106. Upside down

34:15
 
Del
 

Manage episode 334666115 series 2739132
Av Viggo og Filip oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Hvordan vet vi at vi er på rett vei? Kroppen spenner seg eller slapper av; vi er åpne eller lukket, opplever ro eller uro. Ingenting av dette er tilfeldig, men er snarere signaler fra oss til oss selv. Spørsmålet er om vi er i stand til å fange opp disse signalene.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

220 episoder