Artwork

Innhold levert av intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

294: Wie du wieder Freude an Bewegung findest - Tipps & Mentalübung

20:06
 
Del
 

Manage episode 307696351 series 2447202
Innhold levert av intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Bist du ein Sportmuffel und dein innerer Schweinehund liegt lieber auf dem Sofa, anstatt sich zu bewegen?

Heute gebe ich dir eine Mentalübung und meine besten Tipps an die Hand, die dir dabei helfen, damit du die Freude und Motivation an Bewegung (wieder)entdeckst und du es schaffst dich aufzuraffen.

Du erfährst…

… warum Bewegung Stress lindert und deine Glückshormone erhöht

… warum du einen Sport finden musst, der dir Spaß macht

… warum dich Zwang auf Dauer nicht weiterbringt

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3H9s3a7

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

  continue reading

403 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 307696351 series 2447202
Innhold levert av intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av intumind GmbH, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Bist du ein Sportmuffel und dein innerer Schweinehund liegt lieber auf dem Sofa, anstatt sich zu bewegen?

Heute gebe ich dir eine Mentalübung und meine besten Tipps an die Hand, die dir dabei helfen, damit du die Freude und Motivation an Bewegung (wieder)entdeckst und du es schaffst dich aufzuraffen.

Du erfährst…

… warum Bewegung Stress lindert und deine Glückshormone erhöht

… warum du einen Sport finden musst, der dir Spaß macht

… warum dich Zwang auf Dauer nicht weiterbringt

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3H9s3a7

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

  continue reading

403 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett