#296. "¿Cómo Administras Tu Enojo?" Yoli Martínez Y "Comunidad De Apoyo De Cristal Y D podcast

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Fitness Salud mental Yoli Martínez

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#296. "¿Cómo administras tu enojo?"

4+ y ago 58:35

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Cuando te enojas no lo estás haciendo por la razón que crees. Tienes un sistema de creencias basado en experiencias pasadas y en percepciones propias. Tu mente es como una cámara de cine que proyecta hacia afuera tu estado interior. Si tu mente está llena de dudas, temores y conflictos, eso es lo que proyectarás.

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