Fitness Podcaster

Fitness offentlig

Mer

show episodes

Gode Dager

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Løpetid - Podcasten for deg som liker løping

Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Sprek

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Månedlig

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Prestasjonsprat

North Stories

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...

1
Klimaks

Nettavisen

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.

1
NIH-podden

Norges idrettshøgskole

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.

1
Lavterskel

Lavterskel.run

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

1
Emosjonssalongen

Emojsonssalongen

Unsubscribe

9y ago9y ago

Unsubscribe

Månedlig

1
Selvopdagelsen - intro

Leopold Julius Birkeskov

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Ukentlig+

En selvopdagelsesrejse i selvtillid og selvværd

1
MedEasy Norge

MedEasy

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig+

I podkasten vår diskuterer vi løst og fast alt som handler om menneskekroppen fra øyets anatomi til hvordan forebygge urinveisinfeksjon!

1
The erlingo328’s Podcast

erlingo328

Unsubscribe

15d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Ki gong pusteøvelse og bevegelse

1
RevmaPodden

Norsk Revmatikerforbund

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Månedlig

RevmaPodden er en podkast fra Norsk Revmatikerforbund. Anna Fryxelius og Joachim Sagen i NRF snakker om spennende temaer rundt kronisk sykdom sammen med aktuelle gjester. Ny episode hver måned.

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...

1
Uttafor men Innafor

Parkinson Oslo/Akershus

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Ukentlig

En podcast av- for- og med Parkinsonforeningen Oslo/Akershus

1
FysMedUpdate

FysMedUpdate

Unsubscribe

14d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

FysMedUpdate gir en kjapp oppdatering på temaer innenfor Fysikalsk Medisin og Rehabilitering (FMR), og passer for alle med interesse for muskel- og skjeletthelse. Tematikken er rettet mot klinisk praksis og forankret i eksisterende evidensgrunnlag.

1
Gry Hammer Podcast

Gry Hammer

Unsubscribe

21h ago21h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Relasjonspodden

Bauer Media

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. Vil du annonsere i Relasjonspodden Ta kontakt med henriette.seljom@bauermedia.no.

1
Hos Kaspara

Hos Kaspara

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Månedlig

Kaspara Sletmoen inviterer gjester til sitt studio.

1
Kreftkompasset

Lotta Våde

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

En podcast der sykepleier Lotta Våde møter gjester med forskjellige erfaringer rundt kreft. Kreft kan være trist, vondt og urettferdig men kreft kan også være mot, håp, humor og glede. Lytterne vil få innblikk i hverdagen til personer som har fått behandling for kreft, deres pårørende, etterlatte, helsepersonell og politikere. En podd med omsorg og mening som garantert vil berøre deg.

1
Åpne Forhold

Verdensdagen for psykisk helse

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Ukentlig

En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov for Verdensdagen for psykisk helse. Har du spørsmål du vil at vi skal ta opp? Send melding til @verdensdagen på Instagram eller info@verdensdagen.no. Ansvarlig redaktør er Mental Helse.

1
Ytringsklima

Handelshøyskolen BI

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Velkommen til podkasten Ytringsklima. Her snakker vi om hvordan folk snakker sammen på jobb. Verten er filosof Øyvind Kvalnes, som er professor i organisasjonsadferd ved Handelshøyskolen BI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ett fett

Grete Roede AS

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Fysen

Urbania Magasin

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Månedlig

Hva er greia med naturvin og Michelin, og hvor bør man egentlig spise? I Fysen spør vi kjente fjes om det meste innen mat og drikke. Hver fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Foreldrerådet

KLYNGE & Acast

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Psykt åpen

Helene Fosse

Unsubscribe

23d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

1
Hemalipodden

Hemali

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Ukentlig

Konspiratorisk! Antivakser! Uvitenskapelig! De siste årene har vi sett hvordan merkelapper har skapt splid og hindret åpen debatt. Hemalipodden inviterer modige stemmer til mikrofonen – i enighet og uenighet. Stemmer som gir deg kunnskap og erfaring om helhetlig helse fra alle livets sider og om potensialet i livsstil for helse. Hemalipodden bygger bro mellom vitenskap og erfaring og mellom skolemedisin og «alternativ». Programledere er Guro Skjelderup og Julia Schreiner Benito fra Hemali – ...

1
EVOLUTION - Treningspodcast

EVO Treningssenter

Unsubscribe

7h ago7h ago

Unsubscribe

Månedlig+

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...

1
Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

1
Norsk Prepp

Norsk Prepp

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig

Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.

1
Begeistringspodden

Vibeke Olss

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

1
Femihelse

BÅDE OG og Bauer Media

Unsubscribe

24d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig+

En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende.

1
Motiverende Intervju

Herman Egenberg

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Månedlig

Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.

1
Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Ukentlig

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
MatPrat - podcast om mat

MatPrat

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

I MatPrat-podden får du vite mer om maten du spiser, og inspirasjon til å kaste deg ut i nye eventyr på kjøkkenet. MatPrat-ekspertene gir deg rådene du trenger for å naile det.

1
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

Ine, Studio Wallin & Acast

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Uforstyrra

ROS

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...

1
Gal medisin

Senter for psykofarmakologi

Unsubscribe

28d ago4w ago

Unsubscribe

Månedlig

Gal Medisin er en podcast om psykiatri og legemiddelbehandling, som tar for seg mange forskjellige spørsmål. Hvordan kan vi behandle psykiske lidelser? Hvordan påvirker rusmidler, legemidler og andre stoffer vår fysiske og psykiske helse? Episodene kommer 1-2 ganger i måneden. Produsert av overlege og førsteamanuensis Erik Sveberg Dietrichs ved Senter for psykofarmakologi. Musikk: Spirit Blossom, RomanBelov. Ønsker du å vite mer? Sjekk: psykofarmakologi.no.

1
Famle ikke fange!

Øyvind Iversen

Unsubscribe

29d ago4w ago

Unsubscribe

Månedlig

I denne podcasten inviterer familieterapeut Øyvind Iversen og daglig leder for Veivalgklinikken deg inn i samtaler både som terapeut, men mest som Øyvind. I hver episode har han invitert «fagfolk» eller «vanlige folk» eller helst begge deler, til å snakke om livet og hva de er opptatt av for tiden. Noe av hensikten er å vise det å være i «dialog», men også være nysgjerrig på det som oppstår i hverdagslivet, i møte med hverandre.

1
Homolobbyen – En skeiv podkast

Jon Reidar Øyan | John Trygve Tollefsen

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.

1
Etter natt kommer dag

Lill Gjerstad Anderson

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Månedlig

Samtaler om sorg og veien videre. Ved å dele våre historier, kan vi gi håp til andre.

1
Sporty mama

Shape Up & Egmont

Unsubscribe

18h ago18h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...

1
Skisporet

Swix og Skisporet.no

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Månedlig

Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! ...

1
Fysi Podcast

Fysi

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Månedlig

Mangfoldet innen fysioterapi er stort, denne podcasten belyser de forskjellige rollene og hvordan en fysioterapeut jobber i praksis.

1
Spillradioen

KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

Unsubscribe

28d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig

En podkast av KORUS øst om ulike tema knyttet til spill, spillproblematikk og spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem - alle med lang fartstid i spillfeltet og bred erfaring innen hjelpetiltak, forebygging og forskning. Produsent: Magnus Eidem. Epost: Spillradioen@gmail.com

1
Helsebror

Radio Revolt

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Opplysningskontoret for seksualitet og helse på Radio Revolt

show series

1
7 rumpeøvelser du må prøve før ferien 1:01:55

6h ago1:01:55

1:01:55

Det er syv uker til fellesferien, Linnea gir deg syv ulike rumpeøvelser du kan teste i din treningshverdag de neste ukene.Av EVO Treningssenter

1
106. Melina Magulas om løping etter fødsel, livet som tobarnsmor og nye løpemål 1:01:48

5h ago1:01:48

1:01:48

Denne uken er løpedronninga sjøl, Melina Magulas, gjest i Sporty mama! Vi snakker blant annet om overgangen fra ett til to barn, gravidtrening, Strong mama-prosjektet, fødsel og løping etter et svangerskap. Vi har fått inn et hav av lytterspørsmål, og må dermed dele episoden opp i to. Her har du del 1! God lytt <3 Sjekk henne ut på @melinamagulas. …

1
#93 Annette Dragland- om «Leger om livet», fremtidens medisin og hennes favorittmat 1:18:44

2h ago1:18:44

1:18:44

I denne episoden får du høre mer om: Hva som motiverte Annette til å bli lege Holistisk medisin Det å se hele mennesket og tverrfaglig samarbeid Hvor viktig er relasjoner for helsen Da Annette ble syk Hvordan hun klarte å bygge en robust tarmflora Moderne medisin Forskning og hvordan den kan stå i veien for god helse, men også bane vei for ny forst…

1
Episode 221 - Beautynytt for våren! 33:19

3h ago33:19

33:19

I denne episoden deler Silvany sin lille rapport fra sitt besøk på skjønnhetsmessen "Oslo Beauty Expo", samt produktnyheter og verdifulle tips til hud- og hårpleie som vil gjøre oss freshe og klare for sommeren! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine v…

1
Vektreduksjon med vektmedisin 35:53

7h ago35:53

35:53

Vi møter Helene som jobber med vektmedisin og vektkontroll. Visste du at Grete Roede har et spesialtilpasset opplegg for deg som går på vektmedisin? Pakken inkluderer: Individuell oppfølging ukentlig. Møte andre i samme situasjon. Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav. Råd og veiledning på hvordan du kan endre spi…

1
#143 - Lytterspørsmål spesial 1:02:24

3h ago1:02:24

1:02:24

Hvordan få i seg det man trenger av næring? Gode vaner rundt måltider? Spiser alle i kiosken en kilo sjokkis og kjeks før leggetid? Vi svarer på lytternes spørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen 1:07:00

3h ago1:07:00

1:07:00

Mindfulness, meditasjon, stressmestring og en vei mot ro uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Lege Morten Finckenhagen opplevde alle foreldres mareritt, to ganger. Han mistet begge sønnene sine på under et år. I alt det vanskelige fant han en vei mot et godt liv igjen, og i dag snakker vi om en av faktorene som hjalp- mindfulness. Vi går …

1
Toppidrettstreneren gjennomfører verdens tøffeste triatlon for en god sak 1:02:38

2d ago1:02:38

1:02:38

Lars Haugvad har jobbet med landets beste idrettsutøvere, nå skal han selv fullføre Norseman som ambassadør for Aktiv mot kreft. I denne episoden deler han fra sin enorme erfaring innen trening.Av EVO Treningssenter

1
Superuka, knulling og lønnsøkning! 39:32

5h ago39:32

39:32

Line Tiller er forfatter og journalist og har skrevet boken Superuka. Dette er uken der du bør legge alle dates, krav om høyere lønn og ikke minst, knulling! Sexolog Maria K. Ebbestad og Line går dypere inn i hva superuka faktisk er og hvorfor det er viktig at du kartlegger når den er slik at du får mest mulig ut av den – hver måned. Husk at du all…

1
Minipodden #138 Gamlis i speilet 18:27

3d ago18:27

18:27

"Stine" mener selv at hennes problem er overflatisk. Men det er en stor sorg for henne å ha "tråkket med begge beina inn i 50-åra". Det har ført med seg en overgang hun ikke var forberedt på at skulle slå så hardt tilbake i speilbildet. For tiden ser hun bare rynkene, den krøllete papiraktige huden, de slitne øynene og manglende elastisitet i huden…

1
#460 - SoMe 1:32:37

3h ago1:32:37

1:32:37

Jeg har snakket med journalist i Fædrelandsvennen Babak Siami og bruken av Sosiale medier. Hva gjør det med vår mentale helse? Hva gjør det rent fysisk med hjernen? Påvirker det vår fysiske helse på noen måter? Generelt sett kan man si at svaret er et entydig «JA» på disse spørsmålene, og i dagens episode skal vi se på hvordan disse sosiale appene …

1
Forberedelser til 17. mai | Slik prepper Oslos 17.mai-sjef for nasjonaldagen | Med Bjørn Revil 49:15

8h ago49:15

49:15

Er du klar for årets store festdag? Det er Oslos 17. mai-sjef, Bjørn Revil. Vi snakker om prepping av store og små ting til årets 17. mai-feiring i den nyeste episoden. Bjørn Revil skal gå foran i barnetoget i Oslo, som en del av hans ærefulle oppdrag som leder av Oslos 17. mai-komite. Hvordan prepper han for denne rollen, og hvordan prepper Oslo k…

1
590. Den aller første språkutviklingen, med språkpedagog Helle Haaheim Ekseth 33:47

20h ago33:47

33:47

Kan babyen kjenne igjen stemmen til foreldrene? Gråter barn på ulike språk? Hvor mye må energi må jeg bruke på at barnet mitt skal lære sitt hjertespråk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Episoden 45 Fibromyalgi 1:02:31

1d ago1:02:31

1:02:31

12. mai er den internasjonale fibromyalgidagen og i den anledning har Revmapodden besøk av professor Hilde Berner Hammer, revmatolog ved Diakonhjemmet sykehus, ekspert på smerte og holder kurs om fibromyalgi, og Julie Grindborg (33), som selv har fibromyalgi og er med i NRFs landsdekkende diagnosegruppe for fibromyalgi.…

1
191. Mariann (34) om å overleve sorgen etter mannens selvmord 1:40:08

1h ago1:40:08

1:40:08

Hør ukas sterke episode om hvordan Mariann har overlevd å bli enke og alenemamma etter selvmord, men også egne selvmordstanker. Mannen hennes, Thomas døde til selvmord for 3 år siden. Ukas gjest deler med oss om den brutalt vonde tiden etter Thomas, men også om lykkelige stunder og glede. Ikke minst om hvordan sorgen og gleden kan gå hånd i hånd. V…

1
Ønsker du solsikker, må du så solsikker! 10:15

3h ago10:15

10:15

Ønsker du solsikker, må du så solsikker! Det blir sagt at det du fokuserer 20% på kan du risikere å få 80% av. Det siste du tenker på om kvelden er også det du tar med inn i søvnen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv,…

1
196. Vanskelig å DATE på nytt når man har KJÆRLIGHETSSORG! 19:40

9h ago19:40

19:40

I denne episoden prater Solveig og Anniken om kjærlighetssorg. Og at det er vanskelig å slippe inn et annet menneske når man fortsatt har sterke følelser for en annen. Lytt å få gode og konkrete råd til å bearbeide kjærlighetssorgen, og komme deg videre slik at du blir klar for dating igjen ❤️

1
#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom 1:09:51

6d ago1:09:51

1:09:51

Sørmarka Arena i Stavanger har satt fyr på interessen for en idrett som gjennom de siste tiårene har skapt store idrettsøyeblikk for oss nordmenn, men et spesifikt treningsmiljø i Nederland som til tider har vært nært umulig å konkurrere med. Wouter var i åresvis en stor del av et eksepsjonelt suksessrik team, og har en svært imponerende karriere p…

1
Fysen med Silje Spiser 50:27

3h ago50:27

50:27

Silje Sandberg sin karriere ble snudd på hodet etter at hun var finalist i Masterchef i 2020. Silje er en entusiastisk og matglad dame som er mot matsnobberi, og for god, hjemmelaget mat både på hverdager og i helgen. Camilla lurer på hvordan Silje jobber for å utvikle enkle, raske og hundre prosent hjemmelagde matretter, og hva som er hennes beste…

1
589. Fødsel: PTSD etter traumatisk fødsel, med Kristine Volckmar 38:12

5d ago38:12

38:12

Trigger warning: Denne episoden inneholder sterke og grafiske beskrivelser av dramatisk fødsel, så lytt med varsomhet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#141 - Anniken Binz om coaching, mental trening, NLP, hypnose og å finne sin superkraft 46:56

4h ago46:56

46:56

Anniken Binz har hatt karriere som modell, basehopper, samfunnsgeograf, mental trener og coach. Hun hjelper meg å sammenligne coaching og mental trening med motiverende intervju og lærer meg hvordan hun bruker hypnose og neurolinguistisk programmering med klientene sine. Hun er aktuell med sin bok Finn din Superkraft, som er ute i butikkene nå.Anni…

1
Her er «nye» Team Swix: - Vi er verdens nest beste distanselag i langrenn 31:08

2h ago31:08

31:08

Henrik Dønnestad, David Thorvik og Sondre Ramse går inn på Team Swix før VM-sesongen 24/25. De danner lag med Mattis Stenshagen, Mikael Gunnulfsen og Jonas Vika på det som blir et av de sterkeste distanselagene kommende sesong. I denne podcasten blir du kjente med alle seks løpere, hvorfor de valgte Team Swix og hva som gjør dette til et helt unikt…

1
Uttafor men Innafor Episode 17 2024 - Rune Alstedt - Donalds stemme har fått Parkinson 51:05

3h ago51:05

51:05

Telefonen ringer, og i andre enden er det en ny ildsjel som melder seg til tjeneste. Og ingen hvem-som-helst heller. Rune Alstedt har drøyt 40 års erfaring som radiojournalist. Mest i NRK, men også Radio1 og et par andre. Ikke minst har han bidratt til å dubbe en lang rekke Disney-filmer, og vært stemmen til Donald i 26 år hittil! Nå har Rune fått …

1
#323 SEX-spesial! Med Dr. Brochmann 55:17

7d ago55:17

55:17

Som lovet har vi invitert lege og forfatter Nina Brochmann til dagens episode. Hun er proff på sex! Og har skrevet bestselgerne "Gleden med Skjeden", "Jenteboka" og "Gutteboka". Det går nedover med folks sexliv rundt omkring i verden. Hva kan man gjøre? Hva har overgangsalderen å si? Hvem er mest fornøyde med sexlivet? Og hva er orgasmegapet? Dette…

1
#126: Dele eller ikke dele? 31:27

5d ago31:27

31:27

Hva er lurt å tenke på før vi deler av vårt innerste? Og hvordan være en god mottaker når andre har noe å dele med oss?

1
glukoserevolusjon? 32:40

7h ago32:40

32:40

Vi tester blodsukkeret til Sven Erik før og etter sjokoladeinntak Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hvordan forberede seg på krig? | Med Andreas Lander, major i Forsvaret | Prepp for Norges Beredskap 1:01:30

10h ago1:01:30

1:01:30

I en mer usikker verden er militær beredskap en av nøklene for å sikre den norske befolkningen. Vi snakker med major og talsperson i Forsvaret, Andreas Lander, om hvordan forberede seg på krig. Vi er blant annet innom disse temaene: Er Norge i krig nå? Er det fare for at det bryter ut krig på norsk jord? Hvordan det norske Forsvaret er organisert o…

1
105. Bekledning på løpetur, teknikk + hvor mange økter i uka? 58:44

4h ago58:44

58:44

Hanna og Lotte tar opp tråden på løpeepisoden de startet på for to uker siden! I dag snakker de om progresjon for nybegynnere, bekledning og annet stæsj som kan være smart å ha, samt hvor mange økter i uka man bør legge seg på. I tillegg blir det selvsagt en update fra begge hold: Lotte overlevde tannlegebesøket og har hatt et vellykket event i Lar…

1
#92 Hvordan leve et godt liv? Sannhetsfilosofi og satya med yogalærer Anita Sharma 56:36

7d ago56:36

56:36

VI SNAKKER OM: Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng. Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturer Dyder og den dydige tilbakeholdenhet Sannhetsfilosofi Hvordan leve et sant liv? Hva betyr å leve et sant liv? Hvordan kan dyder føre til frihet? Satya i tradisjonell yoga og hvor er sat…

1
Uforstyrra svarer - "Jeg tør ikke spise lunsj med kollegaer, hvordan går jeg frem?" 16:26

36m ago16:26

16:26

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om å spise sammen med kollegaer. Skal en fortelle de hva en sliter med eller la være? Og hvordan kan en utfordre seg til å spise sammen med andre på jobben? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.…

1
Finn din indre kriger og se alltid etter nye eventyr med Bengt-Are Barstad 49:52

1h ago49:52

49:52

Hva kan du gjør for å finne din indre kriger? Hva ville du ha gjort om du hadde bodd ute i et telt i over 1500 dager og du syntes det ble fryktelig tungt? Hva kan du gjøre for å få motet og humøret tilbake? Bengt-Are Barstad er tillbake og vi får et innblikk i hvordan det har vært med hans tyngste og tøffeste vinter ute. God lytt!…

1
Hvordan unngå at varslingssaker eskalerer med Lill Egeland 25:26

8h ago25:26

25:26

Et godt ytringsklima kan forebygge vonde og betente varslingssaker. Når disse sakene likevel inntreffer, kreves det klokskap for å håndtere dem. I dag er det (1) lav terskel for at en melding om konflikt på jobb får status av å være et varsel og (2) vanlig å følge opp varselet med en grundig faktaundersøkelse. I denne episoden forteller forretnings…

1
Ny NIH-forskning: Løper alle fortere med "supersko"? 27:35

1h ago27:35

27:35

Det har vært en stor løpeskorevolusjon de siste årene. Verdensrekorder har rett og slett blitt sletta over en lav sko, og mang en mosjonist har svidd av et par tusenlapper på karbonsko. Som kanskje ikke varer i er mer enn et par maratonløp? Hva er det med disse skoene "superskoene"? På NIH har det blitt forska på om også helt vanlige løpere fortere…

1
Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp 32:01

2h ago32:01

32:01

I denne episoden av podcasten vår tar vi opp noe viktig: Det er tid for dugnad på vår mentale helse. Vi er flinke til å rydde hjemme og organisere skuffer, men hvor ofte rydder vi opp i tankene våre? Hedda deler sine coaching tips for å skape klarhet og oversikt i livet ditt. Bli med oss mens vi utforsker enkle grep for å styrke din indre ro og tri…

1
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle. 55:30

1h ago55:30

55:30

I løpet av noen få tiår har evnen vår til å holde oppmerksomheten og konsentrasjonen blitt betydelig redusert. I 2004 klarte vi i snitt å fokusere på én oppgave i cirka to og et halvt minutt før vi ble distrahert. I 2022 hadde antall sekunder vi klarer å holde oppmerksomheten vår gått ned til bare 45 sekunder. Ukens gjest er lege Ole Petter Hjelle,…

1
Advokat Erlend Efskind: – Tvangsmedisinering er vår tids heksejakt 1:00:09

3h ago1:00:09

1:00:09

– Vi har enorm pågang av mennesker som blir tvangsinnlagt og "medisinert" med psykofarmaka mot sin vilje. Det er grove maktovergrep, sier advokat Erlend Efskind. Nå har han startet et advokatfirma som skal hjelpe dem. – Enda verre er det når en vet hvilken makt legemiddelindustrien har ved å manipulere og lyve om effekten av nevroleptika. Herunder …

1
Sexy, sensuell og full av selvtillit 19:25

8d ago19:25

19:25

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av danseren Emilie fra Gaia Gang, en dansegruppe for kvinner med fokus på egenkjærlighet. Emilie brenner for å bygge selvtillit og finne tilbake til sitt feminine jeg. Husk at du alltid får 20% rabatt på sexleketøy hos Nytelse.no når du bruker rabattkoden «KLIMAKS» See omnystudio.com/listener for privacy informat…

1
Minipodden #137 Sånn slår du opp 19:07

6d ago19:07

19:07

Spørsmålet er ikke OM "Stine" skal avslutte forholdet, men HVORDAN hun starter den samtalen på en skånsom måte. Samtidig som hun er tydelig på at hun ønsker å sette strek.

1
#459 - Introvert psykopat 1:04:22

5h ago1:04:22

1:04:22

I dag skal jeg reflektere over et ganske bestemt poeng: Mange av oss er tilbøyelige til å snakke oss selv ned, kritisere oss selv for små feiltrinn og tidvis mobbe, sjikanere og trakassere oss selv dersom vi gjør noe uomtenksomt, flaut eller sleivete. Vi behandler oss selv på måter vi ikke ville behandlet andre på. Hvorfor er det slik, og hva fører…

1
588. Amming: Hvordan lykkes med delamming? Med Kine Vazon fra Ammehjelpen 34:22

8d ago34:22

34:22

Hva er delamming? Når er det ideelt? Hva betyr det egentlig å delamme? Vi fortsetter vårens ammeskole her i Foreldrerådet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kreftkompasset episode 144 45:11

1d ago45:11

45:11

I 35 år har Harald dokumentert krig, konflikter og naturkatastrofer gjennom kameraet sitt. Under en jobbreise til Israel i fjor blir formen dårligere og han må reise hjem. Beskjeden han får på sykehuset er tøff – du har bukspyttkjertelkreft, og den kan ikke opereres bort. Nå har Harald forsonet seg med diagnosen og han har valgt å være åpen om sykd…

1
#91 Dag Viljen Poleszynski og Helsemagasinet VOF 1:19:29

2d ago1:19:29

1:19:29

Dag Viljen Poleszynski er en norsk tidligere forsker som har skrevet og formidlet aktivt innen flere fagområder, inkludert ernæring, medisin, økologi og industripolitikk, samt fredsforskning. Dag var en av grunnleggerne av tidsskriftet Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, et magasin jeg har abonnert på i alle år og lært utrolig mye av å lese. Jeg a…

1
#116 – Løping i bedringsprosesser 1:15:28

13d ago1:15:28

1:15:28

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosial…

Podcaster verdt å lytte til

Fitness Podcaster

Podcaster verdt å lytte til