Beste Lars Og Pål podcaster (2024)

1
Episode 144 Mariana Brussoni on the importance of risky play 55:53

6d ago55:53

55:53

On this episode Lars speaks to professor Mariana Brussoni about her research on risky play, injury statistics, outdoor play, the influence of nature on children’s play, and how to keep children as safe as necessary, not as safe as possible, and why this distinction matters so much. Dr. Mariana Brussoni is a Professor at the University of British Co…

1
#218 - Jonas Hesthaug, Aniek Lith, Anders Haga og Kim Larsen | Løpsrapporter fra Mozart 100, Lofoten Ultra Trail og Hochkönigman Skyrace 2:00:43

1d ago2:00:43

2:00:43

Send us a Text Message. Det ble løpt styggfort i helga! Jonas Hesthaug løp inn til 3. plass på 39-kilometeren på Mozart 100 by UTMB Aniek Lith vant og knuste løyperekorden på Lofoten Ultra Trail 100 Miles Anders Haga kom på 8. plass under Hochkönigman Skyrace Kim Larsen gjennomførte 39-kilometeren på Mozart 100 by UTMB med stil Lenker: NEDA-hjørnet…

1
#217 - Sylvia Nordskar, Patrick Stangbye, Marius Brevik og Christian Ellefsrud | Løpsrapporter fra Zegama, Ecotrail Oslo og Nekrotrail 2:41:11

10d ago2:41:11

2:41:11

Send us a Text Message. Dagens episode består av 4 stk løpsrapporter fra helgas løpsbonanza: Sylvia Nordskar - Zegama - Aizkorri Patrick Stangbye - Zegama - Aizkorri Marius Brevik - Ecotrail Oslo 80 km Christian Ellefsrud - Nekrotrail Fýri Trail 55 km-konkurranse: Klikk deg inn her og legg igjen en talemelding hvor du forteller om det sjukeste elle…

1
– Flotte, sterke menn lar seg kastrere av kvinner fordi de ønsker anerkjennelse. 1:05:19

12d ago1:05:19

1:05:19

Forfatter Einar Andreas Lund lurte på hvordan menn har det. I livet generelt og i kjærligheten spesielt. Det ble til boken «Menn og kjærlighet.» – Mange velger ensomhet og selvmord på bekostning av oppriktighet. – Oppriktighet er det motsatte av skam. Fire av mine venner har tatt sine liv i løpet av de siste fire år. Menn trenger å komme mer igjenn…

1
#216 - Pål Magnus | Nøsen Hundreds 2024 Løpsbrief + Løpende Intervju Med Ida Nilsson Etter Transvulcania 1:36:03

16d ago1:36:03

1:36:03

Send us a Text Message. Nøsen Hundreds braker løs om drøye 3 uker. Løpsarrangør Pål Magnus er tilbake i podden og droddler med HK om årets løype, snøforhold og deltakerne på samtlige distanser. I introen snakker HK om siste innlegg på nåerdetalvor.no som tar for seg hva som skjer til helga av fjell/ultra/sti-løp. På tampen av episoden får du høre n…

1
#215 - Ida Nilsson | The Swedish Machine 2:36:24

23d ago2:36:24

2:36:24

Send us a Text Message. Ida Nilsson (42) har vunnet løp som bl.a. Transvulcania, Zegama, Marathon du Mont Blanc, Vasaloppet, The North Face Endurance Challenge 50 Miles og The Canyon Ultras.. Hun har en 3. plass fra CCC, 7. plass i Western States, 2. plass i VM Long Trail, og en haug med andre topp 5-plassering i løp du garantert har på bucket list…

1
Episode 15. Trenger vi alternative bevegelsesformer? Med Vegard Fånes Aaring 44:46

1M ago44:46

44:46

I denne episoden snakker jeg med kollega og universitetslektor ved OsloMet, Vegard Fånes Aaring om hva alternative bevegelsesformer kan sies å være og vi snakker oss gjennom en uenighet om hvorvidt vi i det hele tatt trenger begrepet. Send gjerne tilbakemeldinger og spørsmål til: jabekk@oslomet.no Intro- og outromusikk: Sunset Stroll Into The Wood …

1
Advokat Erlend Efskind: – Tvangsmedisinering er vår tids heksejakt 1:00:09

1M ago1:00:09

1:00:09

– Vi har enorm pågang av mennesker som blir tvangsinnlagt og "medisinert" med psykofarmaka mot sin vilje. Det er grove maktovergrep, sier advokat Erlend Efskind. Nå har han startet et advokatfirma som skal hjelpe dem. – Enda verre er det når en vet hvilken makt legemiddelindustrien har ved å manipulere og lyve om effekten av nevroleptika. Herunder …

1
Episode 143 Kritiske randbemerkninger til kritisk pedagogikk 1:10:51

1M ago1:10:51

1:10:51

I denne episoden snakker vi om en retning innenfor pedagogikken kalt kritisk pedagogikk, med kjente navn som Paolo Freire og Henri Girioux som noen av de viktigste teoretikerne. Vi er mildt sagt kritiske, for denne teoritradisjonen, som påstår å være kritisk til det etablerte, er så belemret med en språklig vaghet at den tilsynelatende ofte ikke kl…

1
#214 - Rabdomyolyse Spesial | Dr. Anders Storhaug Heen & Jonas Veka Tretli 1:59:36

1M ago1:59:36

1:59:36

Send us a Text Message. Hva er egentlig rabdomyolyse? Hvordan kjennes det ut? Er det farlig? Hva kan du gjøre for å unngå det? Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a. Løpelegen svarer på alle dine spørsmål. I tillegg får vi høre en heftig rabdo-historie fra Jonas Veka Tretli, som fikk det da han løp Kullamannen 100K i november 2023. Bli Patreon: https://ww…

1
Ernæringsfysiolog Inge Lindseth: Femdagers nullstilling for helsa! 1:02:27

2M ago1:02:27

1:02:27

16 gram protein og 700 kalorier per dag i fem dager, klarer du det? – Fasteimiterende diett (FID) kan ha bedre effekt enn ren faste, sier klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Med så lite tilførsel av protein må kroppen bryte ned sine egne. Det har den alt å vinne på! Kroppen er nemlig smart nok til å «forsyne seg» av de proteinene som ikke fung…

1
Episode 142 The bright side of adolescence, with Chris Balme 1:15:37

2M ago1:15:37

1:15:37

On this episode I talk to Chris Balme, the author of the book Finding the Magic in Middle School (2022) and the founder of the Millennium School, an alternative middle school in San Francisco. We talk about what makes people enter the strange and confusing world of alternative education, and what sort of lessons Chris has learned from working with …

1
Spaltist Pål-Henrik Hagen: – Mange journalister burde si opp jobben! 1:15:17

3M ago1:15:17

1:15:17

- At det plutselig gikk opp for journalistene at de ikke stilte nok kritiske spørsmål under pandemien, om du innser det i ettertid, da burde du bare si opp. Da har du feil jobb. – Det er fint at TV2 lager programmer som Norge bak fasaden, samtidig er jeg sjokkert over at journalistene så sent innså at de ikke var kritiske nok. Eventuelt spiller de …

1
Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt 1:11:29

3M ago1:11:29

1:11:29

I denne episoden oppsummerer Lars og Pål en rekke spørsmål om læring og skole fra de siste episodene på podkasten. Vi er ikke alltid helt enige, og blir det ikke alltid heller, men det kan faktisk være at vi har blitt littegrann klokere. Vi fokuserer særlig på motsetninger og forbisnakk mellom David Geary og Peter Gray (jf ep.127 og 138), om hva de…

1
Simen Løseth: – Overvekt korrelerer med de fleste moderne sykdommer. 1:08:39

3M ago1:08:39

1:08:39

– Den beste løsningen er å gjøre noe med maten: Du blir hva du spiser. Om du endrer fra ultraprosessert til råvarebasert, vil du sannsynligvis gå ned i vekt. Simen Løseth er lege og går spesialisering i psykiatri. For tiden jobber han på en psykiatrisk poliklinikk på Diakonhjemmet sykehus i Oslo. Simen mener at ernæring og helhetlig helse er det vi…

1
#213 - HK Legger Opp | Monolog Fra Romsdalseggen, Juni 2023 49:37

3M ago49:37

49:37

Send us a Text Message. Bli Patreon: https://www.patreon.com/nedaproject Support the Show.Av Hans Kristian Smedsrød

1
Doktor Heiko Santelmann: – Jeg er ikke så veldig diplomatisk 41:06

3M ago41:06

41:06

Da den avskiltede legen nylig deltok i TV2-programmet «Norge bak fasaden», håpet han at det skulle åpne for bedre familierelasjoner. – Jeg venter fortsatt. Men så lenge mediene ikke er den fjerde statsmakt, så nytter det ikke. Heiko har betalt en høy pris for å tale strømmen i mot, men han har funnet en dyp mening i det. – Folk som åpner munnen sli…

1
– Jeg skulle ikke ha skrevet boken Pillebefinnende, jeg gikk i bøtta. 58:57

4M ago58:57

58:57

Han felte tårer da han skrev faktabøkene om mat, drikke og legemidler. Særlig på mishandlede dyrs vegne. Niels Chr. Geelmuyden (63) har skrevet over 600 portretter og over 20 bøker. – Den tyngste boken å skrive var Pillebefinnende. Det var som å begynne å tvile på om politiet står på din eller forbryternes side. Det gjør vondt å ikke stole på at vi…

1
Episode 140 Hvor vil vi med skolen? Med Alexander Meyer 1:26:26

3M ago1:26:26

1:26:26

Alexander Meyer er tilbake på podkasten, og vi diskuterer litt av responsen han har fått på boken Det store skolespranget (Universitetsforlaget 2020), John Hattie, tvangens usynlighet, lærerens autoritet og mangel på sådan, motsetningen mellom progressiv og tradisjonell pedagogikk, problemer med elevsentrerte pedagogiske ideer, kunnskap vs ideologi…

1
Berit Nordstrand: Du bør ha god helse for å tåle myndighetenes ernæringsråd! 1:17:14

4M ago1:17:14

1:17:14

– Brødet fra butikken er ikke sunt, det svekker fordøyelse og næringsopptak. Det er beviselig feil når ernæringsmyndighetene anbefaler mer fullkorn. Det er ikke brune fiber vi trenger mer av, men fargerike grønnsaker. Korn inneholder mye antinæringsstoff og gluten, som er koblet til inflammasjon. Legen, forfatteren, formidleren og spesialisten i fa…

1
#212 - Frode Lein | Gobi, Yukon, Iditarod, Namibia, Kilimanjaro, Mustang Race, Antarktis 4:01:03

4M ago4:01:03

4:01:03

Send us a Text Message. Tusen takk til Piteraq som låste denne godbiten opp fra Patreon-hvelvet. 🙏 Frode Lein bryr seg fint lite om løp som UTMB og Western States. Frode søker ekstreme miljøer og opplevelser, som f.eks. å løpe 500 kilometer i 50 kuldegrader eller å løpe etappeløp i Iran i 60 varmegrader. Frode har løpt ultraløp på alle kontinent bo…

1
Episode 139 Stanislaw Pstrokonski from Education Bookcast 1:40:53

4M ago1:40:53

1:40:53

On this episode I talk to Stanislaw Pstrokonski, the host of the wonderful podcast Education Bookcast. The podcast has been running since 2016, and on it Staś has been covering education books and research in more detail that what is commonly done in the education podcast world. We talk about what he has learned from doing the podcast, some of his …

1
Biohacking Girls: – Styr langt unna de vegetabilske oljene! 59:07

4M ago59:07

59:07

– Vegetabilske oljer har mye kalorier, men lite næring. De ødelegger cellestruktur og vårt DNA og er en driver for inflammasjon. Det sier Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert, kanskje bedre kjent som Biohacking Girls. De lever under slagordet: "If you can´t track it, you can't hack it!" og sammen driver de podcasten Biohacking Girls - Din podca…

1
#261 Christian Sønstebø 1:53:21

4M ago1:53:21

1:53:21

Motivasjonspreik på Nordhaug gård. Her treffer Tom Kjetil Christian Sønstebø som eier gården, og som har sin oppvekst i Skien. Vi preiker mye om Christians forhold til Gud, og hans tanker om oss mennesker, hvordan vi kanskje bør tenke over livet? En spennende reise inn i hans verden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…

1
Episode 138 Peter Gray on reconsidering what we know about schooling and learning 1:37:42

4M ago1:37:42

1:37:42

In this podcast episode returning guest Peter Gray, retired professor of psychology at Boston College, makes an argument for why we should consider other ways of understanding and structuring learning in and outside of school. We talk about college and access to working life, possible alternative ways of learning an occupation, David Geary’s evolut…

1
#260 Espen og TK synser om politikk, og fokus på hva som er viktig for oss 51:51

4M ago51:51

51:51

Hvordan kan du bli motivert til å ville engasjere deg i politikk når du lett får gravd opp alt du har gjort gjennom livet. I tillegg preiker vi om fokusområder som utbygging, og strømfokus. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Økningen i forekomst av autisme: – Må være en miljøfaktor 58:04

4M ago58:04

58:04

– Autisme er en nevrologisk sykdom, den tilhører ikke psykiatrien, sier lege Geir Flatabø. Siste tiår er forekomsten av autisme firedoblet. – Det må være en miljøfaktor som har økt, en faktor som rammer personer med økt sårbarhet. Her er vaksiner et tema, sier lege Geir Flatabø. – Økningen startet rundt 1980 da MMR-vaksinen kom inn. Den ble opprinn…

1
#211 - Crowdfunding Av Western States-Dokumentaren | HK Blir Intervjuet Av Åndalsnes Avis 29:44

4M ago29:44

29:44

Send us a Text Message. Link til Spleis: https://www.spleis.no/project/356747/ Takk til journalist i Åndalsnes Avis, Katrine Silseth Naas, for at jeg fikk lov til å gi ut deler av praten i podcasten. Support the Show.Av Hans Kristian Smedsrød, Åndalsnes Avis

1
#259 Lars Vik, skuespiller 1:03:50

5M ago1:03:50

1:03:50

Kjent som Fritjof Fomlesen, en av grunnleggerne av Grenland Friteater og PIT. Men kanskje mindre kjent for fotball og bandy? Oppvokst på Moldhaugen og alltid brent for teater. Bli bedre kjent med Lars her, og finn også ut hans motivasjon. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. …

1
#258 Mayoo og TK om mobbing 22:03

5M ago22:03

22:03

TK og Mayoo preiker om mobbing i skolen, og det å få betegnelsen mobber tidligere i livet. Hva føler de som mobbes ? Og kommer de over det ? Tross et alvorlig tema, der virkeligheten for fler og fler er at det foregår en del mobbing på skolen. Og til og med på arbeidsplasser kan enkelte føle seg mobbet og trakassert. Dette er en tirsdags-episode --…

1
Emma Martine Ekren: – Det er mye du selv kan gjøre for fruktbarheten 55:22

5M ago55:22

55:22

– I mange år slet jeg med hormonelle ubalanser. Cyster på eggstokkene, blødninger i måneder i strekk, til å plutselig nesten ikke ha menstruasjon og miste eggløsningen. Det forteller Emma Martine Ekren til Hemalipodden. Hun har en mastergrad i molekylær medisin og biokjemi fra NTNU i Trondheim og har gjort doktorgradsarbeid og forskning ved Univers…

1
#257 Pål Haugerød, 5 x deltaker i Thorxtri 1:56:45

5M ago1:56:45

1:56:45

Pål er fra Gulset, men adoptert fra Colombia, da han var to og et halvt år. Hør hans spennende historie om det å besøke Colombia i voksen alder, bli klar over kontrastene. Han har jo selv sagt at det å komme til Norge var og er som å vinne i Lotto.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted o…

1
#256 Tore Austad, Mastergrad i idrettsvitenskap 1:03:59

5M ago1:03:59

1:03:59

Tore skal få preike om trening, restitusjon og isbading. Vi preiker også noe om kosthold, og det å finne rette motivasjonen og valg av aktivitet. Gå gjerne inn på toreaustad.no om du vil vite mer, og trenger en erfaren PT --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/pri…

1
#255 Nils Apeland, toastmaster for Talerlisten 49:22

5M ago49:22

49:22

Å føle engasjementet til Nils er ikke vanskelig. Vi skal snakke om mye motivasjon og hvordan han motiverer sammen med sine kolleger hundrevis av foredragsholdere til å være de beste foredragsholderne, og ha trua på sin historie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.…

1
Episode 137 Christian Lomsdalen om etikk i læreryrket og andre skoletema 1:32:56

5M ago1:32:56

1:32:56

Christian Lomsdalen, den produktive mannen bak Lektor Lomsdalens innfall (startet i 2016, 559 episoder per dags dato), er en av veteranene i den norske skolepodkastverdenen. Christian har i mange år vært lektor i videregående skole, men er nå stipendiat ved Universitetet i Bergen, hvor han forsker på fritaksretten i skolen. Siden 2021 har han vært …

1
Advokatene Adara og Barbro: – Rettsstaten vår er truet 1:02:59

5M ago1:02:59

1:02:59

– Om vi ikke tar urett til domstolen fordi det kan ruinere oss, da har vi ingen rettsstat. – Det har eskalert til det absurde. Vi har nå saker i barnevernet og helsesystemet som berører hvilket politisk verdensbilde du har. Ytringer og delinger i sosiale medier kan være nok. Dette er helt nytt, sier advokat Barbro Paulsen, (bildet over.) Sammen med…

1
#254 Bård Hoksrud, kanskje Norges mest aktive og engasjerte topp-politiker? 1:43:24

5M ago1:43:24

1:43:24

Mayoo Indiran og Bård Hoksrud er på plass i studio, og Bård som dagens gjest har mange hjertesaker. Hva er hans motivasjon som politiker? Med meg i studio denne gangen har jeg Mayoo Indiran. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#210 - Vegard Breie | Norges Mest Stoka Ekstremsport-fotograf 1:23:17

5M ago1:23:17

1:23:17

Send us a Text Message. Vegard Breie er en skibums og fotograf fra Ål i Hallingdal. Det siste tiåret har levd av å fotografere og filme ekstremsportutøvere, og har jobbet med aktører som f.eks. Red Bull, Norrøna, NRK, Swix, UFC, K2, Suunto, Firestone og Mastercard. Han har hatt bildet sitt på coveret til Photography Annual, og fått prisen for årets…

1
#253 Tommy Ballestad, INP Skien 1:20:44

5M ago1:20:44

1:20:44

Espen og TK preiker med Tommy, om Google, vindkraft , byutvikling og motivasjonen ved å være aktiv som lokalpolitiker i sin 3. periode i Skien bystyre. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#252 Ali Mohamed, skrevet boka Griseflax 1:19:33

5M ago1:19:33

1:19:33

Ali, full av positiv energi, og en person som kan motivere deg med sine tanker om livet, og hva som må til for å tilpasse seg. Som kvoteflyktning kom han til Norge i 2012. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#251 Jonas Abrahamsen, Grenlandsplogen 52:29

6M ago52:29

52:29

I årets siste episode i Motivasjonspreik har TK preiket med Jonas Abrahamsen. Han fikk definitivt sitt store gjennombrudd i 2023, med 3. plass på etappe i Tour de France. Men er også en utrolig sympatisk person som deler med deg sin motivasjon. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on A…

1
Lege Jørn Eikemo: – Økt sykelighet skyldes ikke nytt virus, men nedsatt immunforsvar. 1:13:17

5M ago1:13:17

1:13:17

Allmenn- og bedriftslegen ser flere infeksjoner og mer press på andre sykdommer enn forkjølelse. –Jeg tror at det har sammenheng med de nye vaksinene. De har ikke hatt noen positiv effekt på covidsykdom, i den grad de gir effekt, er den negativ. 25 prosent får ikke bivirkninger, 70 prosent får milde og få bivirkninger mens 4,2 prosent får alvorlige…

1
#250 Julespesial med Espen & TK 38:46

6M ago38:46

38:46

God jul til alle lyttere. Før julen ringes inn måtte bare Espen og Tom Kjetil ta en preik om politikk og bypakke, strømstøtten Jonas, og litt positivt også. Det er jo tross alt jul. Motivasjonspreik er tilbake neste fredag, minst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acas…

1
#249 Jonathan Hansen, Mr Coolbox 24:21

6M ago24:21

24:21

I denne litt kortere episoden snakker vi om Coolbox sin utrolige effekt. Og episoden er ikke en direkte reklame. Men vi vil ha en spesiell avtale på dette produktet i tiden fremover. Derfor er det viktig å få frem effekten av å ta kalde bad og dusjer. Hvilken virkning det har på vår både fysiske og psykiske helse. Mange prøver denne løsningen og an…

1
#248 Amalie Lund 40:20

6M ago40:20

40:20

Amalie er født med Goldenhar syndrom, og har slitt med mobbing på skolen, angst og psykisk sykdom som en følge av traumer fra skoletiden. Hvordan motiverte hun seg, og hvordan motiverer hun seg nå når hun selv har fått barn? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message Hosted on Acast. See acast.com/…

1
– Psykisk terror å trappe ned på psykofarmaka 1:00:50

6M ago1:00:50

1:00:50

– Bare halver dosen, vent en uke, så halverer du igjen. Slik lød rådet fra psykiaterne da Jørgens liv var redusert til terror og han ville trappe ned på lasset av piller. – Jeg trodde at jeg var ødelagt for alltid, og det finnes null informasjon om forsvarlig nedtrapping. «Det er tilstanden din som kommer tilbake», sa psykiaterne når jeg ble verre,…

1
Episode 136 David F. Bjorklund on evolution, development and learning 1:24:36

6M ago1:24:36

1:24:36

What role does our evolutionary history play in how we learn? Is it even useful to look and try to determine what’s «natural» for us humans? In what way does our biology determine what is good for us? Did evolution «design» us to be happy? What is evolutionary mismatch? What sort of skills require explicit instruction? How do we balance this need w…

1
#209 - Jake Catterall | Løp Europa På Langs På 94 Dager 😱 2:04:07

6M ago2:04:07

2:04:07

Send us a Text Message. Jake Catterall løp fra Nordkapp til Europas sydligste punkt, Tarifa, Spania, på 94 dager. Drøyt opplegg. Takk til episodesponsorer Urkraft og Piteraq som hjelper NEDA holde produksjonen gående. 🙏 Lenker: Jake på Insta Jake's GPX Jake's nettside Jake's spilleliste på Spotify Patreon: Klikk deg inn på Patreon.com/alvorpodcast …

1
#247 Stig Sægrov, veterinær og Vespa-fantast 1:01:04

6M ago1:01:04

1:01:04

Stig er den som gir deg gode råd om dyrehold, og gjør det meste med hund og katt, bortsett fra avanserte operasjoner. Han er politisk engasjert, og har i flere år vært høyt oppe i politikken. I dag er han avdelingsleder på en av Norges største skoler, vi preiker om dette og mere til i denne episoden, som er spilt inn i Sandefjord. --- Send in a voi…

1
#246 Joacim og TK tester isbading 1:19:00

6M ago1:19:00

1:19:00

TK har fått fristet Joacim til å teste Coolbox. I tillegg preiker vi om hverdagsglede, og ikke minst på spørsmål fra lytterne om Joacim sin spesielle opplevelse den 24. mai 2023. Som det også ble skrevet om i Varden i høst. Noen ideer og tanker rundt det felles prosjektet Skogvokteren Ultra blir det også. Episoden kommer også ut på en tirsdag for å…

Podcaster verdt å lytte til

Lars Og Pål Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide