Lise viser hvordan livet blir bedre med kontroll på økonomien, og inviterer gjester som kan gjøre oss enda bedre med egne penger. For annonsering: silje@modernemedia.no. For booking av Lise som foredragsholder: lise@pengesnakk.no. For mer pengesnakk besøk pengesnakk.no og følg @pengesnakk på instagram.
…
continue reading
Vi preiker ukentlig om Lyn. Forholdet vås/alvor er omtrent 80%/20%, og det har vi ingen umiddelbare planer om å endre på. For annonsering: jim@modernemedia.no
…
continue reading
En gang i uka hiver Audun Mehl, Eric Sharma og Jørn Brekke seg i sofaen og vurderer om filmer fra 70, 80 og 90-tallet er verdt å se om igjen eller i det hele tatt. Litt filmklubb, mest podcast.
…
continue reading
Henrik Fladseth er en komiker fra Bekkelaget i Oslo. Denne podcasten er hans plattform for å snakke om de tingene han synes er gøy og spennende, med mennesker han liker. Det er ikke verre enn det. For annonsering: jim@modernemedia.no
…
continue reading
Podcast om karriereveiledning - og alt det innebærer. For deg som enten ser etter jobb, er i jobb, eller ønsker å bytte jobb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr
…
continue reading
Husker du første gangen du hørte en Maiden-låt? Hva har rock/metal/punk betydd for dine veivalg i livet? Gammal Maiden er en portrett-serie som tar utgangspunkt i gjestens forhold til 80-talls Iron Maiden. Her møter du alt fra ihuga nerder og gjester som ikke takler basslyden til Steve Harris og luftvernsirene-vokal. Gjennom 70-, 80- og 90-tallets musikk, coverart, politikk, filmer og pop-kultur får du et innblikk i gjestens barndom, ungdomstid og veivalg. Gjestene er gjerne artister (rock, ...
…
continue reading
Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Nordpodden leverer sterke og innholdsrike ufiltrerte podkaster. Rett og slett så her kan du forvente deg her, komme in under huden på svært interessante gjester fra alle samfunnslag. Podholder August Nord har selv hatt ett ekstremt liv, noe som gjør att hans kontaktnettverk og hans kontakt med gjestene blir derfor ekte og unik og du vet aldri hva som skjer i neste pod.
…
continue reading
SvenZen og Bjabbes prater piss om spill, lokalnyheter og ting som engasjerer oss. Live (nesten) hver torsdag på youtube.com/user/saftogsvele
…
continue reading
Det tar jo aldri slutt! Lyn-gutta triller ball-i-hatt med tafatte sogndøler og får revansje etter vårsesongens hjemmetap. Når alle andre resultater også går vår vei betyr det at ny foreløpig toppnotering post konkurs er satt: Lyn er nummer fem i OBOS. Smak på det. Vi sneier selvfølgelig også innom damenes nedtur i Bergen, kommende borteturer og ann…
…
continue reading
Denne uka har jeg vært gjest i min egen podkast. Det var litt skummelt for jeg har kjent på veldig høye forventninger til meg selv i forkant, men klarte etterhvert i episoden å senke skuldrene og bare slippe opp sammen med Adeel og Emilia om min medavhengig gjennom mange år. Takk Adeel og Emilia for at dere var så trygge for meg i denne episoden. J…
…
continue reading
1
#207 - Ole Emil Augland (Tema: Penger)
1:28:39
1:28:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:39
Plutselig satt de der, Henrik, Ole og Jim, og snakket om de to skolene innen Økonomi. Og det som verre er. Kommer vi egentlig noen gang til å få «bedre råd» igjen? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
Episode 207: Tommy Vikdal/Ålvik Rock - Children of the Damned (live '82)
38:32
38:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:32
Alt har en begynnelse. Og for mange heter den Pelle Parafins Bøljeband. En av fordelene ved å bo i Belgia i et år er å endelig få snakka med flere sjelefrender utenfor Oslo-loopen. Nå skal vi til Hardanger og Ålvik Rock, en festival som står for døra andre helg i september. Ildsjel og rockenerd Tommy Vikdal forteller om stedet sitt, festivalen og o…
…
continue reading
Isak har fiskevesten på og godt humør. Vi jukser opp oss på 0 i promille(og vel så det) og har en nydelig samtale. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
215. 😩💔 Jeg tør ikke helt åpne hjertet mitt!!
13:16
13:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:16
Kjenner du deg igjen i det? Da er denne episoden for deg! Ukens innsender føler at det er en mur rundt hjerte hennes, samtidig som hun har lyst til å date for å møte en kjæreste. Hun kjenner hun har et stort og trygt hjerte der inne, men det er som at hun stenger for det. Lytt og bli inspirert: Hva skal til for å klare å åpne oss for det kjærlighet…
…
continue reading
1
Episode 210: Torgrim Øyre - Run For Your Lives Spesial
26:53
26:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:53
Maiden kommer tilbake til Norge allerede i 2025 for å feire sitt 50 årsjubileum sammen med oss. Denne gangen i Trondheim og (for første gang) Stavanger! Det første som slo meg da var å ringe en av Norges største Iron Maiden-fans og festivalsjef for Beyond The Gates, Torgrim Øyre, som for tiden bor i Haugesund. Hva er hans umiddelbare tanker om den …
…
continue reading
Vi har sett en dokumentar om når Randy Newman var på sitt aller morsomste.Av Eric Sharma, Audun Mehl og Jørn Brekke
…
continue reading
1
#211 En sterkere generasjon med Coach Jozani
1:13:38
1:13:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:38
I denne episoden av "Slik styrker vi fremtidens generasjon" har vi en inspirerende samtale med Coach Jozani, der vi utforsker viktige temaer rundt barneoppdragelse, helse og livet generelt. Vi snakker om hvordan modellering som foreldre kan være et kraftfullt verktøy for å forme barnas fremtid, viktigheten av å være autentisk og åpen, og hvordan de…
…
continue reading
1
225: Studentøkonomi og gode pengevaner
38:52
38:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:52
I denne episoden har jeg besøk av Miriam Faranso. Hun driver instagramkontoen Økonomistudenten. Vi snakker om hennes tid som student og hvilke pengegrep man kan ta i en periode med lite penger inn. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
Episode 209: Katarina Kjartansdatter Lembach-Beylegaard - For the Greater Good of God
1:07:04
1:07:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:04
En "Extreme Vocal Coach" bør være riktig person å invitere for en som vil finne ut av noen sangtekniske mysterier. Møt Katarina Kjartansdatter Lembach-Beylegaard. Hun lever av å hjelpe sangere som ønsker å utfolde seg i mer ekstreme uttrykk enn vanlig sang. Hvordan growler man? Hva skal til for å levere et "scream" uten å miste stemmen? Hvordan kla…
…
continue reading
1
214. Hvordan håndtere utfordrende relasjoner?
23:54
23:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:54
Sliter du med utfordrende relasjoner til dater, partnere, venner og familie? Og føler at du sypest sett svikter deg selv fordi du ikke lytter til dine egne behov? De fleste av oss opplever relasjonsvansker. Det kan være at vi stadig dater men strever med å få en kjæreste. Eller at vi får kjærester, men har et vanskelig forhold til partneren, eller …
…
continue reading
1
#210 Om angst og livet - en samtale om det å være menneske med psykologspesialist Håvard
1:39:08
1:39:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:39:08
Angst og livet – en samtale om å være menneske I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, b…
…
continue reading
Vi kaller inn en gjest i fraværet av kamp for herrelaget. Den utkårede er denne gang tidligere midtbanegeneral, kaptein og senere hovedtrener for Lyn - Jonas Rygg. Her mimres det i stor stil fra perioden 2012-2014 og et bankende Lyn-hjerte blottlegges hos den nåværende U21-treneren til KFUM. Om vi snakker om frisparket mot VIF i cupen? Ja. Ja, det …
…
continue reading
Vi har sett en dokumentar om blikking.Av Eric Sharma, Audun Mehl og Jørn Brekke
…
continue reading
Pengesnakk-sesongen starter med et gjenhør av tips jeg delte for et par år siden. Hvilke skal du ta i bruk med en gang? Tipsene er også oppsummert i dette blogginnlegget: https://www.pengesnakk.no/blog/14-tips-for-en-okonomisk-host Videoene jeg nevner i podcasten er også linket til i den artikkelen. Og vil du høre enda en podcast med høsttips, scro…
…
continue reading
1
Episode 208: James LaBrie/Dream Theater - Run to the Hills
24:25
24:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:25
Dream Theater-vokalisten er innom Gammal Maiden... Hvordan er det å spille med Mike Portnoy igjen? Hva kan vi forvente i Oslo Spektrum 9. november? Angrer James LaBrie på at han takket nei til å synge med Iron Maiden? Norgesaktuelle Dream Theater er endelig gjenforent med trommis Mike Portnoy, feirer 40-årsjubileum med storturné og jobber med nytt …
…
continue reading
1
206. Edita (35) fikk alvorlig fødselsdepresjon
1:19:36
1:19:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:36
Edita mener selv at det hele startet med at hun gikk 13 dager over tiden med Aida i magen, en dramatisk fødsel der hun mistet mye blod og ble klippet opp for å haste baby’n ut. Når hun kom ville Edita ikke ha baby’n opp på brystet. Først ville hun knapt holde henne til at ingen andre fikk holde henne når de kom hjem 6 dager senere. Aida har også få…
…
continue reading
1
#206 - Daniel Kvammen (og Jim Fossheim)
1:12:47
1:12:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:47
Ble en meget gøy prat med Kvammen, og et etterlengtet gjenhør med Jim Konstantinopel Gregorius Fossheim See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
213. Vanskeligheter i kjærlighetslivet? Kroppen husker det hodet har glemt.
28:47
28:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:47
I denne episoden snakker vi om hvordan symptomer som slitenhet, forstoppelse, nakkesmerter, eller en hofte som smerter er kroppens måte å fortelle oss det hodet har glemt. Helt konkret går vi inn på den episoden fra nærmere tre år siden da Mai Camilla sin mann hadde vært på en seksukers jobbreise, og Mai Camilla, i stedet for å glede seg, ble mer o…
…
continue reading
I ukens episode skal du vite at du er på vei. Vi blir ofte så opphengt i mål, og hva som skjer når vi kommer dit, når vi vet hva vi vil. Hva med å lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer på, er også med på å bestemme hva vi går glipp av. Du er på vei, vet du det <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloo…
…
continue reading
Kunne denne dokumentaren blitt bedre om Don Swayze var med?Av Eric Sharma, Audun Mehl og Jørn Brekke
…
continue reading
Lyn døyver smerten over poengtap på potetåkeren på Bislett med ervervelse av ikke bare en, men to spennende senegalesere. Lyn tar stadig steg, og utenlandsimport av spillere er kun siste skuddet på stammen. Beklageligvis går herrelaget inn i en unødvendig landslagspause, men damene holder stand. Etter tre utrolig deilige poeng i Trondheim i helgen …
…
continue reading
1
205. Anette (42) kom i overgangsalderen i slutten av 30 årene
1:13:35
1:13:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:35
Selv har jeg merket lite til overgangsalderen enn så lenge. Ukas gjest derimot kom i overgangsalderen allerede i slutten av 30 årene. Anette Eriksen forteller oss om sin reise i dette og kommer både med gode tips og råd til å kunne ha det «best mulig» for de som blir plaget av alle fasene i denne overgangen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/b…
…
continue reading
«Hva faen er det her a?!?» See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
212. Hvordan ta ansvar - for deg selv? ❤️
24:34
24:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:34
I denne samarbeidsepisoden mellom Kjærlighetsmønster og La masken falle Podcast snakker vi om hvordan det er mulig å oppdage egne mønstre når man befinner seg i vanskelige relasjoner. Og hvordan man kan begynne å ivareta seg selv - gjennom grensesetting, og gjennom være sann mot seg selv. Det kan være skummelt. Kanskje er man redd for at en relasjo…
…
continue reading
I mange år har jeg tenkt og håpet at mannen min og jeg en dag blir klare til å fortelle den delen av vår historie vi aldri har delt offentlig før. Det tok faktisk lang tid før vi delte det med noen utenom de vi absolutt måtte. Alle de følelsene rundt dette er vanskelig å fatte seg kort i en tekst om episoden, så hør episoden. Hør historien om en ka…
…
continue reading
Herrelaget har lagt bak seg et heseblesende derby på østkanten. Nicolai, Morten og vikar Fridtjof tar deg gjennom begivenhetenes gang. De snakker også om de tre poengene som røk i siste liten når damelaget møtte Arna-Bjørnar i Bergen. God fornøyelse! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Hadde denne dokumentaren vært bedre om den ikke hadde noe med Speed å gjøre?Av Eric Sharma, Audun Mehl og Jørn Brekke
…
continue reading
1
Episode 206: Einar Selvik/Wardruna - Stranger in a Strange Land
1:20:09
1:20:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:09
Einar Selvik og Wardruna erobrer stadig nye deler av verden med sin unike musikk med dype røtter i nordisk folkemusikk og urmusikk. Her forteller Einar om hvordan karrieren startet, forholdet til Iron Maiden og annen musikk som inspirasjon - og hvordan blant annet TV-serien Vikings har bragt det norske bandet ut i verden. Wardruna ga oss et drypp f…
…
continue reading
1
#208 Slik beveger du deg forbi vippepunktet
8:01
8:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:01
Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner på motstand,. Kjenner på at det er er slitsomt å stå i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lær mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende å lære nye ting. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_blo…
…
continue reading
1
203. Helene (32) mistet lillebror Ask til selvmord
1:25:25
1:25:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:25
Hør Helenes opplevelse av å miste lillebror Ask. Helene forteller om en sammensveiset familie som kan snakke om alt og om sjokket når selvmord ble en del av deres familie. Hun forteller åpent og ærlig om de komplekse følelsene hun har slitt med og fortsatt sliter med. Og hun tar oss med i sine følelser om å bli mamma til barn nr. 2 bare kort til fø…
…
continue reading
1
211.VERDENSMESTER I Å SPOLERE FORHOLD😩
15:38
15:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:38
Er dette noe du kjenner deg igjen i? Da er du ikke alene. Ukens innsender ønsker seg et fantastisk kjærlighetsforhold men ender opp med " trekke i nødbremsen" og slå av alle følelsene hver gang. Hun ønsker å være sårbar men er innerst inne livredd for å involvere seg. Når skal hun bli klar til å gripe fatt i det forholdet hun virkelig ønsker seg? O…
…
continue reading
Et derby er på trappene for herrelaget. Denne gangen på den gustne østkanten. Vi undersøker hvilke muligheter vårt Lyn har mot et høytflyvende og hardtsatsende Vålerenga. Lyn solgte ut kortsiden på Intility raskere enn noen har gjort før så her blir det et vanvittig kok og betydelig potensiale for en kamp for historiebøkene. I tillegg til omfattend…
…
continue reading
1
Episode 205: Ivan Moody/5FDP - Aces High
17:34
17:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:34
En overraskende gosselig Five Finger Death Punch-frontmann, Ivan Moody digger selvfølgelig Iron Maiden. Og Priest. Og Alice Cooper. Osv. Her forteller han hvordan det er å endelig være edru etter mange år med alkohol og rus. Det blir selvfølgelig litt Maiden-snakk også før Moody viser fram den nye stokken sin. Den han fikk av Alice Cooper. Eller va…
…
continue reading
Mjøsregionen har vært kraftig underrepresentert i podcasten. Det måtte vi gjøre noe med! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
210. Hvordan bli tiltrukket av en partner som er bra for deg❤️
17:12
17:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:12
Dagens innsender har avvist en rekke menn som har vært bra for henne. Hun lurer på om det er mønsteret, som aktiveres eller om hun ikke har møtt den rette enda. Og spør: «Er det slik at enhver mann som er snill er riktig partner for meg?" Hun føler seg ikke tiltrukket av de som er snille og viser henne mye interesse, men finner heller feil på dem. …
…
continue reading
1
202. Eileen (32) var døden nær i slutten av svangerskapet
1:18:15
1:18:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:15
Eileen har hatt et tøft år der hun har prøvd å "finne seg selv" samtidig som hun har hatt en vanskelig avslutning på svangerskapet og start på barseltiden. Hun har heldigvis mange gode mennesker rundt seg og lille Teo. Hun forteller om en tøff tid både på intensiven og barselavdelingen på Kalnes sykehus. Hvordan hun ble mistenkeliggjort og behandle…
…
continue reading
Ny episode med din favorittpodcast om Lyn. Magnus, Nicolai og Morten tar deg gjennom de vanlige segmentene av programmet: Herrelagets sterke poeng borte mot KIL dekkes grundig, men vi ser også fremover mot både Toppseriekamp hjemme mot Røa og hjemmekampen mot Start for herrene, som takk og pris sies å være siste på Nadderud for i år. Og vet dere hv…
…
continue reading
Vi er tilbake etter sommerferie og vi oppsummerer Trude sitt liv ved hjelp av en ivrig lytter.Av Eric Sharma, Audun Mehl og Jørn Brekke
…
continue reading
1
#207 Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess
1:15:16
1:15:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:16
Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess? Hvordan skape en inkluderende arbeidsplass og arbeidsmuligheter til de som er litt annerledes? Ukens gjest er tidenes dame. Hun er mamma, arbeidstager, crossfitter, en suveren formidler, og lista er lang. Men du, Siw-Gøril er også autist. Nå har hun en fantastisk arbeidsgiver, sam…
…
continue reading
Jeg er sykemeldt, og det tar derfor noen uker før podcasten er tilbake som vanlig. Og for å kunne publisere episoder ukentlig i høst trenger jeg litt hjelp fra deg. Annenhver episode frem til jul blir en ny episode jeg lager til deg, mens annenhver blir en lytterfavoritt. Hvilken episode av Pengesnakk husker du fortsatt? Hvilken ville du anbefalt n…
…
continue reading
1
201. Jonas (31) om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2
1:23:05
1:23:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:05
Du får møte Jonas igjen denne uka som endelig bestemte seg for å være gjest i bak fasaden. 4 år siden jeg spurte han for første gang om å snakke om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2. To spennende tema! Vi kommer naturlig innom religion da Jonas er personlig kristen. Hør feks hva han tenker om kristendommen og frivillig barnløshet. Bli medle…
…
continue reading
1
209. Sjokket og smerten av å bli forlatt!
16:46
16:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:46
I denne episoden tar vi opp spørsmål fra en av lytterne som lurer på hvordan man skal forholde seg til den vonde lange tiden etter et brudd? Når vi går dypt inn i sorgen og identifiserer oss med hvordan andre har behandlet oss kommer smerten. Lytt og bli inspirert av Anniken og Irene som gir råd og refleksjoner om hvordan man kan transformere denne…
…
continue reading
Etter det som føles som verdens lengste sommerferie er vi endelig på plass i studio igjen. Og vi returnerer med et smell med selveste William Sell på besøk. Da ligger det i sakens natur at vi ikke nøyer oss med en time/halvannen som vi pleier. Nei da, vi brenner til med to timer om smått og stort. Williams status i Lyn og kulturen rundt, den voldso…
…
continue reading
1
#206 Det andre ikke vet kan være fint å la de vite
17:08
17:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:08
I ukens episode dykker vi ned i bedrqagersyndromet, og hvordan det kan påvirke hele teamet og arbeidsmiljøet, og ikke minst hvor slitsomt det kan være å være den som kjenner på frykten for å bli avslørt... Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
200. Episode 200 og bak fasaden er 4 år!
48:04
48:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:04
Denne uka snakker lydmann Jonas og jeg litt om reisen til bak fasaden, vi kommer innom mental helse menn og selvmord. Vi drar også på smilebåndet når Jonas har funnet frem noen klipp som jeg ikke var forberedt på som tidligere har blitt klippet bort. Takk for følget så langt fine lyttere! Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted o…
…
continue reading
1
208. Essensen av hvem du er contra selvbildet som er skapt av andre!
19:28
19:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:28
Har du en lengsel etter en dypere relasjon med deg selv? Og lyst å legge bort frykten om hvordan du burde være, og finne tilbake til essensen av hvem du er? Irene Hessling er tilbake i podcasten i august. I denne episoden prater Anniken og Irene om hvordan få et bedre og naturlig forhold til deg selv. Noen aktuelle spørsmål er: Hvem er det som har …
…
continue reading
1
Glede og utfordringer i bevegelse med Anneli, Sander og Cathrine
45:04
45:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:04
I vår hadde jeg livets første livepodkast på Exsalus treningsconvention i Mysen med disse 3 fine folkene. Den får du høre denne uka i bak fasaden. Vi kommer innom tema om å finne glede i bevegelse, mental helse knyttet til fysisk aktivitet, når trening blir «en avhengighet» og noe negativt. De forteller også hva trening gjør for de. Lydkvaliteten e…
…
continue reading
Lider du av flink pike syndromet? Føler du deg stresset både i ferien og i hverdagen? I denne episoden tar vi opp at en av våre største utfordringer i dag er vårt jag etter at alt skal være perfekt. Vi skal mestre og ha 100% kontroll på alt. Dette skaper indre stress, og går utover vår evne til å gi og ta imot den kjærligheten vi ønsker oss. Og det…
…
continue reading