Alimentación offentlig
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¿Has notado cómo tus sentimientos se manifiestan en tu cuerpo, cómo aprendiste a manejarlos y cómo te relacionas con la comida según tu estado de animo? Ve por papel y pluma para que respondas estas preguntas y te conozcas mucho más. El camino hacia la sanacion inicia con el autoconocimiento. Regálate la oportunidad de conocerte y amarte más.…
 
Hay momentos en que sentimos soledad y no sabemos como reaccionar: o nos resistimos a ella o la evadimos o nos reprochamos por lo que sentimos. Esta práctica e permitirá “acoger tus sentimientos en la quietud, el silencio y la amplitud espaciosa en el refugio interno. Vas a darle a tu angustia un gran abrazo cálido, amplio, lleno de afecto y de car…
 
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