Alternativ Helse offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
 
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester som går i bane rundt livet med løping. Vi snakker om livet på alle nivåer, og hvordan vi kan leve det for å få ut vårt potensiale. Støtt podcasten på Patreon! Kontakt: captarepodcast@gmail.com Get bonus content on Patreon Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle
 
Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.
 
Loading …
show series
 
Ultrakongen Bjørn Tore Taranger er mannen på andre siden av bordet i denne episoden! Bjørn Tore kom over fjellet og løp Bislett 24-timers, men før det satt han seg ned og fortalte sin historie, han har løpt et halvt liv allerede, men en gang var det en annen utgave av ham som utrolig nok ikke var en løper. Bonus mot slutten av episoden er samtale i…
 
Faste er tema for denne episoden og når denne episoden spilles inn faster vi begge to, ved hjelp av det som kalles fasteimiterende diett. Vi snakker om: Ulike typer faste og definisjoner på disse Hvorfor faste? Ja, hva er egentlig poenget? Hva er det egentlig som skjer når vi faster og hva sier forskningen? Hvor hyppig bør vi faste? Ulike opplevels…
 
I sesongens tredje episode har jeg intevjuet Charlotte, som har både ADHD og Autisme, diagnoser hun fikk i godt voksen alder. Charlotte har hatt en tøff reise som udiagnostisert med mye stigma, mobbing og misoppfatninger som resulterte i et ønske om å ta sitt eget liv. Hun fikk heldigvis hjelp og er på et mye bedre sted i dag. Charlotte driver i da…
 
Sesongens andre episode kommer i form av en bonusepisode og er en direkte oppfølger til forrige episode med Odd Henry Lindtner. I denne episoden treffer vi Odd Henry igjen, men nå har han med seg sin tidligere kollega og gode venn Lisa. Lisa er nydiagnostisert med ADHD og sammen lager de en podcast som følger Lisa igjennom utredning, diagnostiserin…
 
Spiseforstyrrelser og kunstterapi. Silje forteller sin personlige reise med spiseforstyrrelser og hvordan hun brukte kunsten aktivt i behandlingsprosessen for å bli frisk, men også hvordan hun bruker kunsten for å påvirke samfunnet vi lever i. Og hva er det med samfunnet vårt som trigger spiseforstyrrelser?…
 
I første episode av sesong 3 har jeg møtt Odd Henry Lindtner. Odd Henry har vært diagnostisert i 10 år, men snakket ikke høyt om diagnosen sin før i 2022 etter et intervju med komiker Jonis Josef, i forbindelse med hans jobb i NRK. Odd Henry er en multikunstner og hadde en svært utradisjonell jobbsøknad som siden landet han en jobb i NRK etter å ha…
 
Smørjesus er tilbake og snakker om hvorfor han plutselig forsvant. Du får høre hva den tidligere keto-misjonæren tenker om kostholdet og livsstilen han predikerte så troverdig om over flere år. Vi snakker om: Stress Depresjon Ketogent kosthold Karbohydrater Sukker Faste Sjelens mørke natt ... ... og mye mer!…
 
Harald Bjerke er tilbake på podcasten! Det ble endelig anledning til å snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om løp han har deltatt i siden vi snakket sammen i episode 46, som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var løsningen på en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn…
 
Anders Nordstad vant Matprisen, årets formidler, onsdag 16. november. I den forbindelse får du en funklende ny episode i podcasten min, med nettopp selveste vinneren som gjest. Denne episoden ble spilt inn før han ble kåret, så jeg gratulerer han heved nå med den gjeve prisen. Den er vel fortjent, og hans evner til å formidle Matsystemets skulte si…
 
Den gode samtale med lege Erik Hexeberg om boken «Nytt blikk på kolesterol». Vi dypdykker i kolesterolet i denne episoden og jeg tror at mange vil få et nettopp nytt blikk på tema etter å ha lyttet til denne episoden. Erik Hexeberg har i mange år jobbet med hjerte- og karsykdom, og er svært opptatt av å bruke mat som medisin. Han jobbet i nærmere t…
 
Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kro…
 
Jeg prater med Lege Sofie Hexeberg om boken «Nytt blikk på kolesterol», samt karbohydrater, stress, hvordan stå trygt i seg selv. Hun forteller hvordan hun og mannen jobber som leger med å prøve å se hele mennesket og møte pasienten der den er. Sofie snakker om hvilken mat hun og mannen trives best med, hvordan trappe ned på karbohydrater på best m…
 
I denne episoden snakker jeg om hva eteriske oljer er, hvordan de virker og min erfaring med disse edle dråpene. Du får også et unikt tilbud om å bli med på mitt kurs i eteriske oljer som starter 7. november i egen kursportal med tilgang til alle 4 moduler i 1 år. Følg kurset i eget tempo, og du vil få jevnlige mailer fra meg for å holde inspirasjo…
 
Magnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas? Den subjektive opplevelsen er …
 
I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to løpere innom studio! Både Simen Holvik og Line Caliskaner skal løpe det legendariske ultraløpet i Hellas. Simen løper for andre gang, og Line debuterer i løpet som feirer 40-årsjubileum i år. Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultraløper med mange lange løp og spalte i Runners World, …
 
Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland! Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn. Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag? Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg A…
 
Den gode samtalen med Susanne Sundfør, vokalist og komponist og multiinstrumentalist. Vi snakker om Susannes reise mot et bærekraftig liv og hva det innebærer, sånn egentlig, å leve et bærekraftig liv i Norge. Vi snakker om matpolitikk, dagens, mediekultur, feminisme, tradisjonsmat, usikkerhet som mamma, og hva vi må lære oss på nytt og som er blit…
 
I sesongens syttende og siste episode har jeg på ny intervjuet Lene Marie og Erik Aleksander. I del 1 ble vi bedre kjent med deres historie, deres ADHD. I Del 2 dykker vi ned i dypet og får en bedre forståelse for hvordan hund ble redningen for dem begge, og hvorfor nettopp hund kan være et såpass viktig tiltak i en recovery prosess. De driver begg…
 
I sesongens sekstende episode har jeg intervjuet Lene Marie og Erik Aleksander. Lene Marie fikk diagnosen i voksen alder, mens Erik Aleksander fikk diagnosen i ung alder. De forteller to helt forskjellige historier, men har til felles at de begge havnet på kanten av samfunnet. De fant begge sin egen recovery gjennom hund og hundeterapi, noe de begg…
 
Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, å løpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse på rundt 617km. Dette skal han gjøre på under 6 døgn. Vi tok en prat over Zoom en uke før han dro, videoen kan dere se på Patreon. Lyden er litt under pari til…
 
I sesongens femtende episode har jeg intervjuet Cecilie Graham-Olsen. Cecile fikk ADHD diagnosen for rundt 3 år siden i en alder av 33. På samme tid var henne eldste sønn til utredning og fikk diagnosen ADHD. Cecilie ønsket i utgangspunktet ikke å bruke ADHD medikasjon for seg eller sin sønn. Hun valgte å bruke flere år på å prøve alt mellom himmel…
 
Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja. Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra. Hjemmeside Instagram Strava Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%) Runners World g…
 
I sesongens fjortende episode har jeg intervjuet Rowena Von Ohle. Rowena fikk ADHD diagnosen i godt voksen alder, i mai 2021. Hun har en sterk historie hvor hun som barn mistet sin far i en bilulykke da hun var 10 år gammel, og med en mor som ikke var i stand til å ivareta Rowena og hennes søster måtte hun selv bli voksen fort. Rowena er det vi kal…
 
I sesongens trettende episode har jeg intervjuet Jimmy Westerheim. Til tross for hans unge alder har han opplevd mer i sine 35 år enn det mange opplever i løpet av et helt liv. Jimmy har jobbet som redningsmann i kystvakten, innen internasjonal shipping hos selveste Store Ulv og i Leger Uten Grenser i Afghanistan og Syria, for å nevne noe. I dag er…
 
I sesongens tolvte episode snakker jeg med Tina K Teien. Tina fikk diagnosen i en alder av 24 år og har i tillegg vært alenemor for en sønn med både ADHD og ASD, noe som til tider har vært svært krevende. Tina er kjent fra blant annet Farmen og har i etterkant vært åpen om sin ADHD diagnose i media og fortalt om hvordan denne påvirket henne under o…
 
Det finnes en evig fred inne i oss som aldri lar seg ødelegge, bare overdøve. Kaoset i hverdagen kan bli så høyt at du ikke hører stillheten på innsiden av deg selv. Men den finnes der inne som en vedvarende invitasjon som aldri forsvinner, og som du alltid kan komme tilbake til. taragaia.no/65 Utforsk naturlig medisin Bli med på renatelyse.no/pros…
 
I sesongens ellevte episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Elin Prestegård. Elin har alltid følt at det var noe som ikke helt stemte, men det skulle gå mange år før hun fant ut hva det var. I en alder av 48 år fikk hun diagnosen ADHD og mange biter falt på plass. Selv om mange biter falt på plass hadde Elin gått på mange både hel- og halvvegge…
 
Innerst inne har vi alle sammen en spire av kjærlighet. Det kan være vanskelig å se igjennom baggasjen hver enkelt bærer på, men hva er sannheten? Illusjonene og historiene vi spinner som et nett rundt oss, stenger oss inn i et fengsel. Innerst inne har vi en ren uskyldighet - som vi kan miste i møte med verden. Hva ser du? Den rene uskylden som fi…
 
I sesongens tiende episode har jeg vært i Bergen og intervjuet søstrene Nora og Camilla. De har sammen med sin bror Robin alle tre ADHD diagnosen, men de har fått stilt diagnosen alle på forskjellige tidspunkt i livet. Både Nora og Camilla utviklet alvorlige tilleggslidelser i form av spiseforstyrrelse og OCD. For dem var dette verktøy for å håndte…
 
I sesongens niende episode starter vi der vi stoppet i forrige episode, med Q&A - spørsmål fra dere lyttere. Vi har vært innom flere tema, blant annet kvinner og ADHD, testing av forskjellige typer ADHD-medikasjon, hvordan fortelle en kollega om ADHD og mer. Vi fikk inn over 70 spørsmål fra lytterne med god hjelp fra Elisabeth Bjørndal-Ruud fra @ad…
 
I sesongens åttende episode har jeg intervjuet Kristin Leer. Kristin fikk diagnosen ADHD da hun var 43 år gammel. I dag er Kristin 52 år, utdannet lege og jobber med spesialisering i psykiatri. Kristin har også skrevet en bok om ADHD som nylig ble lansert. Den heter ADHD 7 Veier til ny forståelse. I denne første delen blir vi bedre kjent med Kristi…
 
Torkil Færø er lege, fotograf, forfatter og nå også en løper. Torkil har møtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at løpere virket som de friskeste på legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spørsmål, og Torkil skriver nå ny bok hvor han ser på hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike p…
 
I sesongens syvende episode har jeg intervjuet Alexander Carlsen. Alexander ble først utredet i en alder av 5 år, men fikk av forskjellige årsaker ikke diagnosen stilt da. 15 år, og mange utfordringer seinere blir han utredet på nytt og får diagnosen ADHD i en alder av 20. I årene mellom sleit Alexander med sinne, rusproblemer og en nedadgående kur…
 
I sesongens sjette episode kommer del 2 av 2 av intervjuet med Eddy Lyshaug og Anne-Marie Wiseth. I forrige episode fortalte Anne-Marie om hvordan situasjonen var på sitt verste for "Supermann" og hvordan dette endret seg nærmest over natten da Eddy tok over klassen i slutten av sjette. I del 2 blir vi bedre kjent med Eddy, hans bakgrunn og hva som…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login