))
For din sovekultur.
Livsstilsmagasinet Urtefitte er Radio Revolts dyptpløyende alternative livsstilsmagasin.
Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle
Er alternativ medisin som akupunktur, fotsoneterapi, homeopati og healing forenelig med kristen tro? Dr. Sven Weum intervjues av Margrethe S. Tveit. Programmene er produsert av Radio Filadelfia i Kristiansand.
Ditt Liv Ditt Valg er en podcast om hvordan du kan oppgradere ditt liv og dine resultater til det du vil det skal være. hvordan er reusltatene dine idag innen : Kropp/Helse, Mental innstilling/Mindset, Privatliv/Kjærlighet, Karriere? Får du de resultatene du vil? Eller kan du oppgradere
Ham fortsetter. Om "play dates", hvordan-møttes-dere-da-historier, osv. Kjedelig.Av Humornieu
Julianne & Ulrik uten filter!Av Humornieu
Om Vera og Mario (igjen!), Tom Hagen, Mot i brøstet (klassiker), og champagne!Av Humornieu
Vera og Mario er tilbake! Dessuten prat om taco-rutiner, jobb, Korona-viruset, og litt innpå om papegøyer (pæppiser.) Enjoy.Av Humornieu
M
Morten Ramm lar kakla gå... til du sovner
1
#5 – Morten Ramm (gjesteinnslag: Vegar Tryggeseid)
1:19:43
1:19:43
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
1:19:43
Sovn til prat om Tesla, blåtur og voksenpoeng. + Vegar Tryggeseid hopper innom og drøfter litt om ytringfrihet og ytringsansvar.Av Humornieu
I dag skal Morten fortelle deg om fenomenet "man cave", om å være seg sjøl, om spansk og om barn.Av Humornieu
Kakla går videre, stadig, og i dag kommer det ut litt av hvert. Han snakker om rumpeldunk, Lotto, barns alder og framveksten av podkast i Norge, blant annet. Sov godt!Av Humornieu
Morten, han snakker videre, om det å sette pris på de små tingene, om ølbrygging, om rutiner på hytta, osv. Sov godt!Av Humornieu
I dag snakker Morten om en drøm datteren hadde, om å se noe nytt hver dag, inneklima i barnehagen, hvordan ting var før, og flere sånne kjedelige ting.Av Humornieu
D
Ditt Liv Ditt Valg med Sindre Daugstad DC, PMT
1
Det er din høst (Privatliv/Kjærlighet)
18:54
18:54
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
18:54
Hvordan har du det i dag? Er ditt privatliv slik du vil det skal være eller...? kunne det ha hvert bedre? Hør på denne podcasten og finn ut hvordan du kan skape det privatlivet/kjærlighetslivet du vil...
D
Ditt Liv Ditt Valg med Sindre Daugstad DC, PMT
1
Dette kan bli din høst (Mental Innstilling)
12:32
12:32
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
12:32
D
Ditt Liv Ditt Valg med Sindre Daugstad DC, PMT
1
Dette kan bli din høst!!!! (Kropp/helse)
24:54
24:54
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
24:54
Hva skal til for at du skal få det som du vil...? Hvordan er din kropp og hels i dag? Er du fornøyd? Hva ville du endre? Hvorfor vil du endre det? Hvordan sette en plan og gjennomføre. slik at du kan få den kropp/helsen du vil ha. Dette er første episode av fire der jeg tar for meg Kropp/helse, Mental innstilling, Privat liv, jobb/karriere. Det kom…
D
Ditt Liv Ditt Valg med Sindre Daugstad DC, PMT
1
Hvordan oppgradere din helse og ditt liv
34:26
34:26
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
34:26
1. Hva er helse? 2. Hvem har ansvaret for din helse 3. Tre stress faktorer Fysisk, Psykisk, og kjemisk 4. Ny helse modell( tilfører ikke ta bort) 5. Kroppens evne til å fikse seg selv 6. Hva vil du oppnå innen din helse 7. Hvorfor vil du oppnå det målet, hvorfor er det viktig for deg? 8: Målsetting, 3 måneder, til ukes planlegging tidsstyring.…
D
Ditt Liv Ditt Valg med Sindre Daugstad DC, PMT
1
Hvordan skape et skift, og snu momentum til din fordel
19:57
19:57
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
19:57
D
Ditt Liv Ditt Valg med Sindre Daugstad DC, PMT
1
Hva er Mindset? Hvordan påvirker ditt Mindset deg?
29:17
29:17
+
Spill senere
Spill senere
+
Lister
Lik
Likt
29:17
Dette er første eppisode Hvordan kan du oppgradere ditt liv?
Gjesten denne gangen er en av de koseligste bidragsyterne på min Instagram og Facebook feed Mats Jacobsen, bedre kjent som Jacobsen på Berg. NB: Litt dårlig lyd i starten, men det kommer seg etterhvert. Tromsøværingen hadde god jobb i Oslo og leilighet på Grünerløkka, men når familieforøkning stod på trappene søkte han hjem igjen til Tromsø. Der dr…
I Episode 18 tar vi en oppdatering og gjennomgang av #sleepchallenge sammen med Bergljot Rosvoll og Pål Jåbekk. Episoden kan du høre her! Eller last ned på iTunes her: De syv tipsene er som følger: 1. Sikt på 8 timer sammenhengende søvn per natt. 2. Stå opp uten å slumre. -Drikk vann, eksponer deg for lys og få opp pulsen tidlig på morgenen. Gjerne…
Som jeg nevnte i forrige episode skulle jeg snakke med ei jente som setter alle oss i skyggen hva angår soving og hvor langt vi er villige til å gå for å sove godt. Når eg jobba på CrossFit haugesund fikk jeg ein dag ein melding fra ei jente som lurte på om crossfit virkelig var for alle. Grunnen til at hun lurte på det var at hun hadde hatt polio …
Denne episoden handler om hvordan det er å sove på hardt underlag. For at det ikke bare skal være jeg som snakker om dette har jeg slått på tråden til en kompis av meg, nemlig Fredrik Kindberg fra Team Physix. Han har også eksperimentert med hardt underlag og kan melde om positive effekter. Samtidig vil jeg benytte sjangsen til å oppfordre alle om …
Nye fakta om søvn og hvorfor det er viktig. Hva skjer når man får for lite og hva skjer når man får nok. I denne episoden snakker jeg om noe av det som nevnes i en Ted Talk med Russel Foster. Link til foredraget finner du i denne posten. I tilleg er lydsporet til foredraget er lagt inn i podcast episoden. Takk til Bergljot som tipset meg om det:-D …
En liten mini episode om søvn for at vi ikke skal glemme oss helt ut her. Viktig å fylle på med litt mer informasjon underveis slik at vi ikke mister fokus:-) I denne mini episoden snakker jeg litt om et lite kjent fenomen som innebærer at man sover i to omganger hver natt. Er dette mer naturlig for oss en vi tror? Har vi ved hjelp av lys beveget o…
I Episode 17 prater jeg med Bergljot Rosvoll. Hun driver foretaket Helseatferd der hun jobber med å motivere folk til å endre vaner. Eller rettere sagt: hun forklarer folk hva og hvordan de kan tenke og handle for å få gjennom den endringen de er ute etter! Det passer jo godt! For da kan hun hjelpe oss med å forklare hvordan vi ska legge til rette …
Denne episoden har jeg gledet meg til lenge! Meg og Pål var innom temaet søvn i episode nr 11 og vi snakket om at det hadde vært gøy å laget en egen episode om det med en utfordring til lytterne. Det har vi nå gjort i form av 7 grunnleggende tips om hvordan man kan forbedre søvnen og da få mye mer igjen av hverdagen. Jeg håper mange vil slenge seg …
I episode 15 prater jeg med Gry Hammer som er dama bak bloggen Fra Jord til Bord. Hun har allerede lært meg å lage youghurt og kefir gjennom sine blogginnlegg. Etter mange år uten brødmat savnet jeg det litt i jula når det var så mye godt på bordet. Sild i alle varianter, røkelaks, eggerøre, sylte og leverpostei var noe av det jeg kunne tenkt meg å…
Denne episoden er spilt inn på bakrommet under Forlaget Lille Månes Høstkonferanse i november 2014. Noen av de man kan høre er Baconkongen, Pål Jåbekk og Anders Kindberg. Episoden kan du høre her Last ned episoden på iTunes her Foredrag fra Høstkonferansen kan du se her Takk til sponsorer for episode 14: Lille Måne Forlag Barefootshoes.no…
Erik Bergstrøm er gjest i episode 12. For ikke lenge siden kom han hjem fra et 6 mnd langt opphold i Shaolin Temple i Kina der han drev med Kung Fu. Han skal snart videre til et 3 mnd langt opphold i India for å drive med Yoga. Følg Erik på Facebook her! Hør episoden her! Last ned episoden i iTunes her!…
Pål jåbekk er tilbake som gjest i episode 11. Vi snakker blant annet om søvn og hvordan Eskimoer får i seg C vitamin. Episoden kan du høre på her Last ned episoden fra iTunes Bloggen til Pål finner du her Boka hans kan du kjøpe her: Helt Naturlig Mat og Trening Link til Lille Månes HøstkonferanseAv Eyvind Teigen Stueland
Peter Kihlman har bestemt seg for å spise skikkelig mat og trene i et helt år mens han dokumenterer alt på bloggen Sofagrisprosjektet. Han har allerede kommet godt igang! Episoden kan du høre her Du kan laste ned episoden på iTunes her Sofagrisprosjektet sin hjemmeside finner du her.Av Eyvind Teigen Stueland
I denne episoden tar jeg en prat med Line Trondrud Aanes, aka Paleoline i diverse sosiale media. Line har i lengre tid slitt med sykdommen Fibromyalgi. Etter lang tid med mye medisiner og sykehus opphold er det kostholdet som har gjort de aller største endringene for henne. Følg @paleoline på Instagram for å følge med henne videre. Du kan høre epis…
Sara Lossius Steinaldermann Podcast Sara fra Paleoliv.no er gjest i episode nr 8 av Steinaldermann podcast. Hun har skrevet og gitt ut bok siden sist og vi diskuterer hvordan det er. Vi snakker også om paleo og barn og om hvordan vanene våre forandrer seg med tiden. Sjekk ut Paleliv.no her Last ned Episoden her Abboner på Steinaldermann Podcast på …
Fredrik Aleksander Kindberg er en av de to som startet Team Physix. Det har rukket å bli det største laget som driver med street workout i Norge. Sjekk ut videoen fra Treningsdag med Team Physix på St. Hanshaugen for å få et bilde av hva det går i:) Lik Team Physix på Facebook Abboner påTeam Physix Youtube kanal Hør episoden Abboner på Steinalderma…
Den meget inspirerende og flittige Oda Omholt forteller om Oslo Cooperativ, Slow food prosjektet der du kan velge deg ut et eget lam på våren og følge det gjennom sesongen for så å slakte det på høsten og mye mye mer:) Last ned episoden her: Steinaldermann Podcast Episode 6 – Oda Omholt Steinalderman Podcast på Itunes. Legg gjerne igjen en kommenta…
Kim orderud er norges ukronede Baconkonge. Vi snakker såklart om bacon og blant annet lammeballer, hans nettbutikk naturligliv.no og hvordan han fyller frysere, altan , leilighet og stabbur med den beste maten du kan tenke deg! Kim finner du på instagram: nourished_innate Episoden er sponset av Barefootshoes.no Steinaldermann Podcast episode 5 kan …
Open 2014 er over og vi tar en recap med Christer og Frosti. Christer har selvsagt alle data om plasseringer og statistikker i hodet og gir en flott gjennomgang av årets økter. Nå skal begge to til København i mai for å konkurrere om plass i CrossFit Games 2014. Følg med på ferden, hvordan det trenes og hvilke økter som kommer i Regionals på unbrok…
Pål Jåbekk er gjest i episode 3 av Steinaldermann Podcast. Jåbekk har en master i idrettsvitenskap hos Norges Idrettshøyskole og vet mye om kosthold og trening. Iløpet av podcasten snakker vi blant annet om hva som skjer i magen når mennesker spiser korn, hvordan laktose har innvirkning på fordøyelse og hva som generelt er naturlig mat og trening. …
Sara Lossius startet bloggen Paleoliv.no da hun ikke kunne finne noen norske portaler for Paleo og denne typen kosthold i Norge. Bloggen en nå norges største på emnet. I denne episoden av Steinaldermann Podcast får vi høre om hvordan det hele startet og hva som har forandret seg underveis. For de av dere som er interessert prates det også om kostho…
Da er det endellig dags for aller første episode av Steinaldermann Podcast. Den første gjesten på denne ferske podcasten er ingen ringere enn Christer idland, Norges beste CrossFit utøver. Foran Christer sin garasje- soon to be Gym Christer var en av de første som begynte med CrossFit i Norge. Midt i oppussing og oppkjøring til The Open tar han seg…
