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Körperkunde für mehr Gesundheit

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Körperkunde für mehr Gesundheit

Lisa Mestars | Gesundheitscoach | Heilpraktikerin (Physiotherapie) | Naturheilkunde | alternative Medizin

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Ich bin Lisa Mestars 2017 habe ich Körperkunde in Leben gerufen. Ich lebe meine Vision, allen Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in einer besseren und nachhaltigeren Welt zu ermöglichen. Meine Körperkunde Coaches und mich verbindet die große Begeisterung für die Themen holistische Gesundheit, Naturheilkunde, ganzheitliche Ernährung und persönliches Wachstum. Hier im Körperkunde-Podcast teilen wir mit dir unseren Wissensschatz, unsere Erfahrungen sowie zahlreiche inspirierende I ...
 
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
 
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mit Mandy Bellisch - Heilpraktikerin für Physiotherapie Mandy auf Instagram: https://www.instagram.com/team_bellisch/ das Video zu der Folge findest du hier: https://www.loom.com/share/d09bf3cbb332497195921a1199ef13f4 ➡️ KOSTENLOSEN CHECK UP CALL BUCHEN ➡️ EINFACH GESUND 🍀 Was wäre wenn, der Schlüssel zu deiner Gesundheit näher ist, als du denkst? …
 
Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messe…
 
Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messe…
 
im Interview mit Paul Hammer - CEO & Founder Fa. Biomes Links zur Folge: Empfehlungen Darmgesundheit ➡️ KOSTENLOSEN CHECK UP CALL BUCHEN ➡️ EINFACH GESUND 🍀 Was wäre wenn, der Schlüssel zu deiner Gesundheit näher ist, als du denkst? GEMEINSAM FÜR MEHR WOHLBEFINDEN Schluss mit ständigem Unwohlsein und Energiemangel! Erfahre jetzt, wie du deinen Körp…
 
Nicht nur die Natur ist geometrisch aufgebaut, sondern auch der Mensch uns das gesamte Universum. Überall finden wir die gleichen Strukturen, Klänge und mathematischen Muster. Und am Ende finden wir nichts weiter, als uns selbst wieder. Ich spreche mit dem Leiter des Pythagoras Institutes Andreas Beutel über die Heilige Geometrie , die Blume des Le…
 
mit Christian Bellisch - Heilpraktiker für Physiotherapie Christian auf Instagram: https://www.instagram.com/team_bellisch/ ➡️ KOSTENLOSEN CHECK UP CALL BUCHEN ➡️ EINFACH GESUND 🍀 Was wäre wenn, der Schlüssel zu deiner Gesundheit näher ist, als du denkst? GEMEINSAM FÜR MEHR WOHLBEFINDEN Schluss mit ständigem Unwohlsein und Energiemangel! Erfahre je…
 
Nicht nur die Natur ist geometrisch aufgebaut, sondern auch der Mensch uns das gesamte Universum. Überall finden wir die gleichen Strukturen, Klänge und mathematischen Muster. Und am Ende finden wir nichts weiter, als uns selbst wieder. Ich spreche mit dem Leiter des Pythagoras Institutes Andreas Beutel über die Heilige Geometrie , die Blume des Le…
 
Nicht nur die Natur ist geometrisch aufgebaut, sondern auch der Mensch uns das gesamte Universum. Überall finden wir die gleichen Strukturen, Klänge und mathematischen Muster. Und am Ende finden wir nichts weiter, als uns selbst wieder. Ich spreche mit dem Leiter des Pythagoras Institutes Andreas Beutel über die Heilige Geometrie , die Blume des Le…
 
im Interview mit Isabel Dorst - Firma Biomes Ernährungs- und Datenanalysespezialistin & Kerstin Seubert ganzheitliche Ernährungsberaterin Links zur Folge: Darmgesundheit Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitsglueck/ Gratis Coaching: https://gesundheits-glueck.de/erstgespraech/ Ganzheitliche Ernährungsberatung bei Kerstin: http…
 
Ist die Welt so wie wir sie mit unseren Sinnen wahrnehmen? Wo kommt die Welt eigentlich her und wozu dient sie? Was wenn wir die Welt permanent mitgestalten würden? Würden wir dann vielleicht bewusst etwas anderes gestalten wollen? Diese inspirierend Episode mit Roman Christian Hafner könnte vieles für dich im positiven auf den Kopf stellen. Stell …
 
Theresa Jörg - ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin 🌿alle Links zu Theresa Jörg: https://www.instagram.com/vegweisend/ Unterstützend Probiotika zu jeder Mahlzeit. https://theresajoerg.ringana.com/produkt/beyond-biotic/ * Basenfastenhttps://www.digistore24.com/redir/371581/koerperkunde/ * Basenfasten E-Bookhttps://www.digistore24.com/red…
 
Ist die Welt so wie wir sie mit unseren Sinnen wahrnehmen? Wo kommt die Welt eigentlich her und wozu dient sie? Was wenn wir die Welt permanent mitgestalten würden? Würden wir dann vielleicht bewusst etwas anderes gestalten wollen? Diese inspirierend Episode mit Roman Christian Hafner könnte vieles für dich im positiven auf den Kopf stellen. Stell …
 
Ist die Welt so wie wir sie mit unseren Sinnen wahrnehmen? Wo kommt die Welt eigentlich her und wozu dient sie? Was wenn wir die Welt permanent mitgestalten würden? Würden wir dann vielleicht bewusst etwas anderes gestalten wollen? Diese inspirierend Episode mit Roman Christian Hafner könnte vieles für dich im positiven auf den Kopf stellen. Stell …
 
Jennifer Möller - ganzheitliche Kosmetikerin & Katrin Rödl Heilpraktikerin Zu Jenny:Jenny auf Instagram:https://www.instagram.com/jennifer__moeller/ FaceYoga Workshop:https://www.digistore24.com/redir/386543/koerperkunde/ * Individuelle Hautanalyse:https://www.digistore24.com/redir/409506/koerperkunde/ * Zu Katrin:Katrin auf Instagram: https://www.…
 
Schon von klein an verlernen wir Menschen in den heutigen Industrienationen richtig zu atmen. Wir atmen zu viel, zu flach und zu schnell. Ich spreche mit dem Atemexperten Timo Niessner darüber, wie man ganz konkrete, gesundheitliche Ziele mit der Atmung erreichen kann. Dabei sprechen wir über die verschiedensten Aspekte unterschiedlicher Atemmethod…
 
Schon von klein an verlernen wir Menschen in den heutigen Industrienationen richtig zu atmen. Wir atmen zu viel, zu flach und zu schnell. Ich spreche mit dem Atemexperten Timo Niessner darüber, wie man ganz konkrete, gesundheitliche Ziele mit der Atmung erreichen kann. Dabei sprechen wir über die verschiedensten Aspekte unterschiedlicher Atemmethod…
 
Katrin Corleis - Heilpraktikerin für Psychotherapie Katrin auf Instagram: https://www.instagram.com/beziehungerleben/Einzelcoaching für Frauen: https://www.digistore24.com/redir/380243/koerperkunde/ * Gerne möchte wir dir zusätzlich zu einem gesunden Lebens - & Ernährungsstil noch einige Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Klicke direkt auf das Pro…
 
Schon von klein an verlernen wir Menschen in den heutigen Industrienationen richtig zu atmen. Wir atmen zu viel, zu flach und zu schnell. Ich spreche mit dem Atemexperten Timo Niessner darüber, wie man ganz konkrete, gesundheitliche Ziele mit der Atmung erreichen kann. Dabei sprechen wir über die verschiedensten Aspekte unterschiedlicher Atemmethod…
 
Jennifer Möller - ganzheitliche Kosmetikerin & Carina Weber - Dipl. Kinesiologin Links zur Folge: Hautgesundheit Empfehlunghttps://koerperkunde.com/wp-content/uploads/2021/11/Hautgesundheit-Empfehlung.pdf zu Jenny: 🌿alle Links zu meinem Gast Jenny Möller:https://www.instagram.com/jennifer__moeller/ Faceyoga Workshop:https://www.digistore24.com/redi…
 
Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat.Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kur…
 
mit Carina Weber - Dipl. Kinesiologin Carina auf Instagram: https://www.instagram.com/carinaweber_aboutthefeeling/FEEL HEALTHY - Kinesiologie & Ernärhung: https://www.digistore24.com/redir/402272/koerperkunde/ *FEEL GOOD BASIC:https://www.digistore24.com/redir/377542/koerperkunde/ *FEEL GOOD PREMIUM:https://www.digistore24.com/redir/378029/koerperk…
 
Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat.Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kur…
 
Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat.Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kur…
 
Theresa Jörg - ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin Links zur Folge: Zusatzinfos MSM [Theresa auf Instagram] (https://www.instagram.com/vegweisend/) Ernährungsanalyse *Ernährungsumstellung *Ernährungscoaching *[Basenfasten](https://www.digistore24.com/redir/371581/LisaMestars/) *Basenfasten E-Book *Ernährungsplan *Saftfasten * ➡️ KOST…
 
Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ga…
 
mit Jenny Möller - Ganzheitliche Kosmetikerin Jenny auf Instagram: https://www.instagram.com/jennifer__moeller/FaceYoga Workshop: https://www.digistore24.com/redir/386543/koerperkunde/ *FaceYoga Challenge:https://www.digistore24.com/redir/412039/koerperkunde/ *Individuelle Hautanalayse:https://www.digistore24.com/redir/409506/koerperkunde/ * ➡️ KOS…
 
Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ga…
 
Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ga…
 
Kerstin Seubert - ganzheitliche Ernährungsberaterin Links zur Folge:Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitsglueck/Kostenloses Erstgespräch bei Kerstin buchen: https://gesundheits-glueck.de/erstgespraech/Einfach Gesund – Kostenloser Check UP Call: https://koerperkunde.com/einfach-gesund/ ➡️ KOSTENLOSEN CHECK UP CALL BUCHEN ➡️ EI…
 
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert.Dr. Johannes Coy ist B…
 
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert.Dr. Johannes Coy ist B…
 
mit Katrin Corleis - Heilpraktikerin für Psychotherapie Katrin auf Instagram: https://www.instagram.com/beziehungerleben/Einzelcoaching für Frauen: https://www.digistore24.com/redir/380243/koerperkunde/ * ➡️ KOSTENLOSEN CHECK UP CALL BUCHEN ➡️ EINFACH GESUND 🍀 Was wäre wenn, der Schlüssel zu deiner Gesundheit näher ist, als du denkst? GEMEINSAM FÜR…
 
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert.Dr. Johannes Coy ist B…
 
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert.Dr. Johannes Coy ist B…
 
Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert.Dr. Johannes Coy ist B…
 
Im Interview mit Ann-Katrin Busche (Physiotherapeutin) & Jennifer Möller (Expertin für ganzheitliche Kosmetik) Links zur Folge: Ann-Katrin auf Instagram: https://www.instagram.com/annkatrin_busche/STRONG BACK I FREE MIND ONLINE INTENSIVKURS: https://www.digistore24.com/redir/368545/koerperkunde/ *Impulsgespräch: https://www.digistore24.com/redir/38…
 
Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit …
 
Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit …
 
Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit …
 
Ann-Katrin - Physiotherapeutin & Expertin für Rückenschmerzen 🌿alle Links zu meinem Gast Ann-Katrinhttps://www.instagram.com/annkatrin_busche/ STRONG BACK I FREE MIND ONLINE INTENSIVKURS: zum Onlinekurs *https://www.digistore24.com/redir/368545/koerperkunde/ * Impulsgespräch *https://www.digistore24.com/redir/382893/koerperkunde/ * Schmerzfrei Coac…
 
Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedli…
 
Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedli…
 
Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedli…
 
Linda Hagebölling – Coach für Neuanfänge 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/neuanfang/ 🌿alle Links zu meinem Gast Linda Hagebölling**https://www.instagram.com/innersourcecoaching.yoga/ NEUSTART-COACHING bei LINDA:https://www.digistore24.com/redir/363087/koerperkunde/CAMPAIGNKEY * ONLINEKURS - "On a …
 
Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als ein…
 
Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als ein…
 
Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als ein…
 
Im Interview mit Carina Weber - Dipl. Kinesiologin Links zur Folge: 💚 Feel Healthy / Coachingangebot - Kinesiolgie vereint mit Ernährungsberatung https://www.digistore24.com/redir/402272/koerperkunde/ * 🌿alle Links zu Carina Weber: https://www.instagram.com/carinaweber_aboutthefeeling/ zu den Angeboten von Carina: Feel Good Basic: https://www.digis…
 
Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keis…
 
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